六项精进2018-11-15

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韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第95天

455期努力一组志工  打卡第32天

【知～学习】

《六项精进》大纲2遍，共47遍

《大学》2遍，共26遍

《活法》0章节 （第二遍）

《京瓷哲学》第一遍 读书录音 P459-480

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、多赞美人。（√）

2、多站在别人的立场想问题。（√）

3、以关怀之心，诚实处事待人。（√）

4、该放下的事情要放下。（x）

5、保持良好的心态和平静的情绪。（√）

6、行有不得，反求诸己。（x）

7、高效率工作，慢速度生活。（√）

8、不说善意的谎言，不做违心的事，一切以“作为人，何为正确?”为标尺。（x）

9、做个有温度，有爱的人。(x)

10、健身:

        步行不少于5000（√）

        开合跳60个（√）

        平板支撑2分钟(√)

        背部仰卧起坐60个（√）

11、作息:

起床5:30（√）实际5:00

入睡不晚于10:30（√）

中午休息20分钟（x）

12、练习一首歌曲。

二、齐家:

1、送梓鑫上学。

2、做早饭、做家务。

三、建功：

处理日常工作；

食堂扫除道(部分)

【感谢】

1、感谢先生的付出。

2、感谢婆婆照顾梓辰。

3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。

4、感谢455期努力一组家人们的支持，感谢423期的志工家人们的关怀，希望和你们一起精进下去。

6、感谢自己的努力。

【发愿】

日行一善：今日2善，总计115善。

替小组家人读卡；送同事回家

【知～反省】

1、格物致知，不查不知道，居然还是儒学思想上的千古之谜! 千馀年来，各家有各家的解释。不管是何种意思，我的理解是探究事物的本质，从而获得自己的心得体会。

2、与我想法一样的人，还是有的。我们用了同样的词“孤独”，那么从此两个自认为“孤独”的人开始合作，希望可以发挥好各自的才能，把事情做好。

【打卡始于20180813，持续打卡于20181115】

第三束花