天使班第一个90天践行目标65/90 20180526

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天使班第一个90天践行目标65/90 20180526

【健康】

1. 体重在54KG以下

2. 每日在22:30前熄灯 6:00前起床

3. 每天保持运动半小时或走一万步

4. 大娃每天21:45前睡觉，早上6:00前起床

5. 小娃每天21:00前睡觉，早上7:00前起床

【学习】

1. 英语趣配音每日一篇

2. 持续学习税法和财经知识

【事业】

1. 确保减少公司税收风险

2. 继续保持公司资金运营顺畅

【亲子践行】

1. 妈妈耐心看待大娃的作业问题，保持20:00前完成数学和自主学习习惯不变

2. 妈妈每天晚上19:30-20:00陪伴小娃下去运动，20:15-20:45陪伴小娃学习✍️和读绘本

【每日检视】

【健康】

1. 体重在55KG

2. 昨日23:00熄灯 今日6:03起床

3. 运动：走路1万多步

4. 大娃昨日21:30熄灯，今日？起床

5. 小娃昨日21:00熄灯，今日？起床

【学习】

1. 完成英语趣配一篇✅

2. 看审计书籍❎

【事业】

1. 保持现金稳定✅

2. 减少税务风险✅

【亲子践行】

妈妈：

1. 昨天没有和小娃通话，但是通过老公做了沟通，发现家里还是比较好的✅

【昨日青蛙完成情况】

1. 日检视打卡✅

2. 周报告（在外电脑不方便，下周一补上）❎

3. 继续安全游览景点✅

4. 给家里打电话✅

【反思 】

昨天赶着去泡温泉，没能联系上小娃通话，时间没有安排好，今天应该尽量提早一些安排好。

【小确幸】

昨天去参观了苗寨巴沙，空气清新，对于他们的习俗也有了很好的体验。发现里面的人们非常淳朴，拿着长枪迎宾送客、用镰刀理发、生下来种一棵，死后安葬在树下并再种一棵树，正是用这种生生不息的方式，造就了一片原始森林。

昨天还在森林氧吧泡了温泉️，一天的疲惫让自己烟消云散。

虽然不太方便，但最终还是想办法参加了小组会议，让自己坚定了参加践行的信念。

【感恩】

感谢一起同行的小伙伴们一路相互照顾，Dennis帮我拎包。

【今日青蛙】

1. 日检视打卡✅

2. 安全游览龙脊梯田

3. 和家人通话

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