03月31日|Day93|每日复盘

【03月31日我做了什么】

01、05点准时起床；

02、称体重，相比03月30日-0.8斤；

03、《远远的背后带领》P364--P410页，完成整本阅读；

04、羊皮卷二Day1语音诵读；

05、论语第24集Day24语音诵读；

06、10分钟极光英语Day35/Day180；

07、下楼运动1km；

08、每日一本樊登读书《混乱》1.5倍速3遍收听；

09、和温老师聊天；

10、开大副会议；

11、核实牛津树3月周期的小班，制表；

12、和靖哥哥、宇婷聊天；

13、和赖先森一起出去寄快递；

14、浏览群消息（大副群、各督导群、404舱群消息）；

15、上传音频；

16、晚饭后一家人出去兜风；

17、参加404舱公益营语音团辅，旁听观察；

18、佛学功课：药师经1部+药师佛号1080声+金刚经1部/15/108部；

19、回顾03月的月度目标，完成率90%；

20、制定04月阅读目标；

21、完成猎鹰号大副常规工作；

22、书写03月31日每日复盘；

23、书写04月01日每日清单。

【03月31日我的感受】

【阅读】

《远远的背后带领》已经读完了，可以说是囫囵吞枣读完的，但是内心的成就感还是蛮大的，这个月制定的4本书的计划在这个月的最后一天里，完成了。

其实在制定目标的时候，我知道是没有问题的，难的是如何践行在每一天的微小行动中，如何在诱惑多多的环境下保持自己的节奏，不心慌心乱，不着急拒绝，如此照着目标做，这才是对我巨大的考验。

是的，考验。一个月下来，其中有四天是偷懒休息的，如果按照新习惯建立的标准来说，我的这个习惯可以说是失败的。但是摈除标准，我终究还是完成了100%的阅读目标。

【复盘】

今天在看3月的复盘时，发现自己制定的目标大体都完成的时候，我终于感受到了时间的魔力这句话的真实含义，我终于看到了自己走下的印记，看到的时候心生喜悦，而现在心怀宁静。

我知道，过去的终究过去，当3月结束的时候，那些完成的和未完成的都已经成为了历史，我无法用心、用脑和用手去抓住，因为记忆会选择、抓的越紧反而越无法活在当下。

那就让一切过去的就都过去吧，活在当下，新的启程继续。

【03月31日我的反思】

01、今天些微的拖延让我感受到的是慌乱，完全可以早点休息，但是还是睡得晚了；

02、偶尔拖一拖，明天不能拖延了；

03、最喜欢一家人出去的场景了，置身于湖泊中，感受到的是广阔和宁静、温馨与甜蜜。