感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈

五月，一年中最温柔的季节，即将迎来一年中最温柔的节日－母亲节。这个世界迎接我们的第一个笑容是妈妈的，第一次抚摸是妈妈的，第一份温暖也是妈妈给的。今年的母亲节别光在朋友圈PO照片隔空喊话妈妈我爱你了，是时候向妈妈们表达一下这么多年对我们的照顾和爱护啦！在这个特殊的节日里，自制一餐健康美味来宠爱一下她吧～

最美味菜肴，还原妈妈的味道

“最美味的莫过于妈妈烹饪的菜肴，小时候妈妈做的饭菜是食不知味的普通家宴，长大后妈妈做的饭菜是胜过山珍海味的饕餮盛宴。”的确，我们最爱吃的菜，一定是妈妈做的。马上就是母亲节了，在这个特别的日子里，不妨备上一桶玉皇油滋油味花生油，为妈妈准备一桌美味的菜肴吧～

鱼香肉丝

食材:里脊肉/鸡蛋/黑木耳/胡萝卜青椒/食用油/豆瓣酱/糖/醋/生抽/料酒/盐/淀粉/葱姜蒜

1. 里脊肉洗净切丝，并用盐，胡椒粉，料酒，蛋清和淀粉上浆腌制10分钟。

2. 鱼香汁：取一口小碗，按1:2:3:4:5的比例依次加入料酒，生抽，糖，醋和清水，最后加入少许淀粉，搅拌均匀。

3. 锅内倒入玉皇花生油，把腌好的肉丝下锅划散，炒至肉丝发白，盛出待用。

4. 原锅内再加少许油，加入切好的胡萝卜丝翻炒几下，再拨到一边，加入豆瓣酱炒香出红油。

5. 下入姜蒜末，青椒丝和黑木耳一起炒熟。再下入肉丝一起翻炒均匀，最后倒入调好的鱼香汁炒匀，撒入葱花即可。

浪漫西餐，给您恋人般的宠爱

如果你觉得中式的菜肴不够有新意，那不妨试着来一桌家庭式的西餐，单一食材变身美味料理，中餐变西餐，美味的菜品搭配烘托气氛的浪漫环境，给妈妈一次恋人般的宠爱～

奥尔良煎大虾

主料：虾300克、玉皇花生油、奥尔良腌料3勺

1.准备奥尔良腌料和大虾。

2.大虾剪去虾枪，虾须，虾足，开背去除虾线。

3.大虾清洗干净，沥干水分，放入奥尔良腌料，抓匀腌制一晚。

4.锅中放入玉皇花生油，烧至七成热放入大虾摆好，中小火煎。

6.一面煎至虾壳焦黄翻面，再刷点剩余的腌料，煎至两面酥脆即可关火。

美容养颜的汤水，让你越吃越漂亮 ​

每个女人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性。其实，护肤不仅要外养还需要内调，除了日常的护理之外，我们还要学会吃出美丽肌肤！这些汤汤水水不仅好喝，而且都有美容养颜的效果哦，赶紧学起来为妈妈献上一道吧！

补血养颜粥

食材：红豆1小碗、黑豆1小碗、黑糯米1小碗、桂圆干18颗、枣片3包、红糖4-5块

1.准备好食材，清洗干净。红豆超级好吃，可以多放。黑豆不容易烂，可以泡一晚再煮。

2.放入煮锅中，加适量清水，放入红糖。水要多一点，跟煮稀饭一样

3.盖盖子烧开，烧开后转中火慢炖1小时左右。

4.不定期搅拌一下。

5.煮到变得浓稠，豆子都软软糯糯的即可。

在母亲节到来之际，祝天下所有的母亲，母亲节快乐。也希望在外工作的儿女们都能够回家与母亲团聚，提上一桶玉皇花生油，自制一餐健康美味来宠爱一下她吧。