孩子的学习和日常行为习惯，原来这样管！

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      女儿很兴奋，因为本周末她可以达成一个不大不小的心愿——去芜湖方特乐园玩。这种兴奋感，是时间的累积和她自己努力的结果。时间的累积，指练习钢琴。为了让她有一个憧憬，练习钢琴有一个动力，我想出了这个办法——练习10分钟等于一颗五角星，七颗五角星换一个月亮，五个月亮换一个太阳。如果她每天练习10分钟，得到一个太阳需要35天。最后我认为两个太阳，大约两个月的时间比较合理，所以定了两个太阳的目标。女儿当初也同意了，中间也没有表露出任何要反悔的迹象。到了后半段，她愿意一天弹20分钟，感觉一天得一颗太慢。若弹得时间太长，她也会分心，所以20分钟的练习量合算合理。我和逸妈不会逼她多练习，只是让她每天有练习的习惯，且要尽量专注。

        升级的模式，大家应该十分熟悉。对！就是模仿了QQ升级。这是利用游戏心理学里的反馈机制原理。为什么很多游戏都会有升级目标，就是迎合了人类的心理特征。我们能从这种不断升级的过程中，憧憬目标，得到满足感。大人是如此，孩子更吃这一套。商业界，都在运用这样的反馈机制：最老旧的积分方式，视频网站让你做任务签到积分，支付宝给你一个保级积分进度条，让你很自觉地用它消费，因为你不想掉级别……同样的例子不胜枚举。

        让女儿练习钢琴可以采用这个方式，其他方面我也这样做。需要提醒家长们的是，不能忘了做一件事情的初衷。我不会强化这样的思维：弹钢琴，只是为了获得奖励。我平日和女儿灌输的主要想法仍然是：音乐是快乐的。设置奖励，是为了让她有动力，去克服部分练习带来的枯燥感。小时候有练习钢琴的枯燥感，长大后，她会发现，想把任何事情做得精深，都会遇到同样的枯燥感，当下时髦的描述是“跳出舒适区”。因此，学会给自己设置奖励，或者接受外部世界给予奖励，都是有必要且符合人性的。

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        同样的方法论，可以用在日常生活习惯上。和很多孩子一样，女儿早上会拖拉，甚至有一段时间不想去幼儿园，因为幼儿园任何让她感到不舒适的细节都成了她打退堂鼓的理由。我之前一直为此事感到无奈，直至想到了这个“积分法”。

        早上自觉起床、穿衣、洗漱、吃早饭以及做到幼儿园不迟到，回来就能拿2分放入篮子中。晚餐在30分钟内自觉完成的，获取1分。反之，上述如果做不到，我有权力扣除相应的分数。积满20分，有贴纸奖励。分数越高，可以得到更吸引她的奖励。至于什么奖励，家长可以和孩子商量决定，拿捏好自己认为合理的度，尽量不要给予太多物质的奖励，不买太昂贵的东西。因为养成良好生活习惯是应该做到的，不是超出能力范围的事。

        我观察下来，女儿在不知道能获得什么奖励的情况下，也非常积极地“保护”着她所得到的积分牌。那天，她在桌上吃着早饭，说：“我可不想被爸爸拿掉篮子里的分数。” 你瞧，不用奖励太过分的东西。如果家长自己主动给予太昂贵的东西，显然是“自退防线”，给“对手”占了便宜。

        教育孩子不是件容易的事，但我始终告诉自己：方法总比困难多，别抱怨！