易效能90天践行第八周

易效能90天践行第八周

  本周打卡内容：

️  三个标签

1.信号工程师

2.初三孩子妈

3.时间管理践行者

️  三个目标

90天践行目标-1: 通临《峄山碑》

90天践行目标-2: 早起5:50

90天践行目标-3: 反思日记

知识回顾：

DKU

D-Delete 删：就是对永远不用的物品做减法，这类物品占比20%；选择和当下的自己相称的物品；对自己“渴望拥有”的欲望加以控制，在原来的基础上做减法。

K-Keep 留：这类是未来有用的物品，大多是因为富含感情和回忆，暂时不想丢的东西；或是是暂时用不上，但以后接下来可能会用到的；这类物品占比70%。这类物品采用粗放管理，按照大类保存，建立大分类目录和索引。

U-Use 用：这类是使用频率很高的物品，占比20%；按照“有名、有家、有导航”进行精细化管理。

这周对厨房抽屉进行了一次大整理，每天都在厨房里面忙着，常常是把台面和看得见的地方整理干净，但是抽屉里面杂乱无章，买了很多收纳盒，不用的东西好像总是不会用，但是心里又担心未来的某一天是不是还会用到，所以抽屉里面各种乱，加上家里有妈妈在，我一般不会乱扔厨房里的东西，小到送的一次性手套，大到更换消毒柜什么的，她说用着顺手，我也就放任自流了，其实除了听叶老师的课程，我这周还看了一些断舍离的书籍，不断的鼓励自己断舍离，终于借着这次作业开始整理。

先把所有的物品都拿出来，手套，保鲜膜，袋装的各种食品，还有空的辣酱瓶，果酱瓶，我买东西送的各种形状的碗，杯子，塑料的，玻璃的，占用很多空间，其实家里是买了特百惠储物盒的，全套都有，现在储物盒放在另外的柜子里继续占用空间，这里成了大杂烩，果断的D，删除，把开包的，过期的，不常用的统统扔了，第一次感觉扔的快乐。

接着K，keep，花了三个番茄钟，整理完成，小样的物品放在盒子里归位，做面食和蛋糕的模具材料放在一个小箱里，特百惠的盒子也派上用场，整理以后真是心花怒放。

U，use，每个人在家里，都有一个主战场，谨记使用一个物品的地方，一定是收纳物品店地方，这样才能保证取用方便，随取随用，随用随还。家就不再是一个战场，而是一处和平的宁静之地了。

我在国企工作，其实我们的管理中有一项很重要的就是5S管理，整理，整顿，清扫，清洁，素养，要求现场材料，工具必须做到定置，整洁，平时工作中倒是不断整理，但是对家庭管理上就懒惰起来，总觉得大家用着方便就好，其实就越来越不方便了。

本周最大的收获和不足是什么？

1.这周工作上比较忙点，特别是在施工图片整理上费时较多，不过用了番茄钟，专注力提高不少，大家也知道你忙，所以打扰得特别少，加上用了二阶同学推荐的标题归类，在每个标题上分类加上字母，再分别压缩，整个目录好看很多，学习的力量是无穷的。

2.这周自己的课程有点多，生态摄影，精油，英语，开始觉得自己是不是要做些选择，虽然大多是短期的课程，但是依然占用了不少时间，如果没有学会舍离，我担心又会回到从前什么都想做，什么都做不好的状态中。

3.峄山碑的练习这周调整得不错，准备从下周开始慢慢通临，需要反复的通临才能到达目标。。

  下周期待自己有哪些改进?

（1）通临峄山碑，加强线条练习。

（2)与孩子一起听有道课程，和孩子一起成长。

整理后

整理前