学员+12组+谢翀+【202002训练营-W3D4-GROW模型】

拆页：《高绩效教练》GROW模型(P85-86)

R原文：

无论是在一个正式的教练会谈还是在一个非正式的教练对话中，我建议的提问顺序都遵循以下四个阶段。

目标设定（Goal），包含本次教练对话的目标，以及设定教练的短期目标和长期目标。

现状分析（Reality），探索当前的状况。

方案选择（Options），可供选择的策略或行动方案。

该做什么（What），何时（When），谁做（Who）以及这样做的意愿（Will）。

这个顺序可以方便地形成助记符GROW，我会不断地提到它。因为选择和自我激励对成功至关重要，所以我喜欢强调在最后阶段中的意愿因素，因为在这一阶段意图转化为行动，我将其称之为“转化”：目标，现状，选择，意愿。请参见图9中每个阶段的关键问题列表。

GROW

GROW模型

这一顺序的假设是，四个阶段都必须进行。第一次解决一个新问题时，通常都是如此。然而，通常情况下，教练会被用于推进之前已经讨论过或已经开始讨论的任务或流程。在这种情况下，教练可以在任何一个阶段开始或结束。GROW模型如此有效的一个因素就是这个框架是灵活的。

【I：用自己的话重述原文】

【What】

在进行教练式对话的过程中需要用到GROW模型。

【Why】

1、  第一次解决一个新问题的时候，GROW模型是用来激励自己活他人的非常好的工具。

2、  教练可以在任何一个步骤阶段开始讨论问题。

【How】怎么用GROW模型进行教练式对话呢？

1、目标设定。思考目标是什么，什么是短期和长期目标。

2、现状分析。现状是什么样子。事实是什么

3、可选方案。筛选出可选择的所有方案和策略

4、具体行动：谁在什么时间该做什么，怎么做

【Where】

GROW模型应用在任何场合想的教练式对话，激励员工，团队合作，或者自我激励方面。

【A1：描述自己的相关经验】

故事：

2019年我通过思考，逆商课程满满的成了一个体系。最上层是思维方式、其次是一些工具和方法、最后是lead工具。会员们对逆商的课程有了一个更宏观的认识，要想提高逆商，光有工具只能解决当下的问题，唯有改变自己的思维方式，才能从根本上提升逆商水平。但是概念再好，好多人不会运用，成了一个大问题。

反思:

好多人不会用的关键实际是不能很好的自我激励，自我察觉，没有自己的目标（G目标设定），没有目标就不能喝现状进行比对（R现状分析），那接收的一些工具和方法就没有针对性（O可选方案）,最后不能转化成行动（W具体行动）

【A2：我的应用（目标与行动）】

目标背景：GROW模型是很好的激励和发掘自己的工具，结合我讲的一些工具和方法，能从根本上解决行动的问题。这样就形成了上面是目标和价值观、其次是思维方式，再次是工具和方法，最后是行动和意愿的逆商课程的体系。我决定用GROW模型来优化逆商课程。

目标：下周日前用GROW模型来融合进逆商课程

行动计划：

1、目标设定。什么目标激励着你勇敢向前，最美好的工作状态是什么？有具体的指标吗？长期是什么，短期是什么？

2、现状分析。那你的现状是什么？都做过哪些努力，效果如何？事实是什么？

3、可选方案。你有哪些选择？哪些办法来解决？还有其他的方法吗？

4、具体行动。你打算怎么做？何时是采取下一步的最好时机？行动是什么？

执行意图：发调查反馈表对会员的问题解决情况做一个了解，并根据反映情况对课程进行改进和提升。反馈效果好的，赠送自己一块儿手表。