美若天仙靠护发，冬季毛躁静电靠边站。

不知不觉中，又到了“南方艳阳冻彻身骨，北方飘雪温暖如春”的时候，北方的城市大 部分已经正式供暖了，小编在南方跺跺冰冷的双脚各种羡慕嫉妒啊！但现在这个空凋普 及的时代比之前要好多了，南方的朋友们大多也能在有空调的环境中工作、生活和学习 了。

不过，今天小编要说的不是这个，而是在有暖气和空调的这个时代，我们的头发会经受哪些影响？

1、头发变得更毛躁。在暖气和空调的室内，温度升高，湿度下降，如果不注意为身体补充水分，就容易让身体失水，引起皮肤干裂、上火等症状。头发也是一样。正常的头发含水量大约是10-15%，这些水分能让角蛋白之间的链接更为紧密，也会让毛鳞片更有弹性。但水分下降之后，毛鳞片更容易张开受损，就会呈 现干燥的现象——静电、发丝飘落、发端分叉，加剧头发毛躁。

2、受到pm2.5伤害。目前供暖的主要方式还是燃煤，而冬季空气污染的主要来源就是它，一旦排放超过大气循环能力和承载度，极易出现大范围的雾霾。而曾经还有过pm2.5严重爆表接近1 000的记录。雾霾对头发的伤害很大，因为雾霾中的颗粒直径小，可以聚集在头发的毛鳞片上引起发质损伤，也能深藏在毛孔内，引起毛囊炎等伤发的后果。

3、头发更容易。 油腻对于怕冷的人来说，在寒冷的季节经常洗头就需要莫大的勇气了，洗头的频率因此会降低，然而，我们知道头皮皮层含有大量的大量的毛囊、皮脂腺和汗腺。分泌皮脂的皮脂腺并不会因天冷而停工，相反，因为冬季出汗少，皮脂更容易堆积在毛孔中，如果再降低洗发的频率，更容易因脂质堆积或微生物滋生导致毛囊健康受损，这也是很多人反应冬季头发很脆弱的原因。

如何护理头发

1、给头发合理补充水。分在暖气和空调环境下，我 们更要注意头发的日常护理，在洗发后可以先用毛巾把头发擦到半干，然后使用吹风机吹到八分干即可，并且在吹的过程中要小幅度晃动，不要停留在一个地方吹。当然也不要忘了给头发也要补充水分，可以使用专业线的头发补水产品。

2、正确的洗护。洗发水和护发素要配合着使用，原因是洗发水能打开毛鳞片清晰污垢，而护发素是关闭毛鳞片，锁住水分，让发丝水分更充足、也更洁净，要注意的是洗发水在头发和头皮上停留时间不要过长，在洗护方面尽量选择专业线的洗护产品。

3、合理的休息习惯。对于常常熬夜的人来说，干燥的环境和不充足的休息会合力加重发质的受损状态，所以要注意合理安排休息时间，毕竟身体才是革命的本钱。

好啦，今天小编要说的就这么多，冬天已到，是 时候给头发做个护理了！

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