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    晚饭后手机看时间20:30，出门跑步这个时间可以说算的上是夜跑。 跑步是最好的运动，白开水是最好的饮料、生命在于运动。

    一路慢跑，小区围墙上的花朵都在慢慢的展放、空气里的花香真好闻。微弱的路灯照着灰白的水泥地面，跑鞋底与水泥地面摩擦的沙沙声，在宁静的夜晚里显的很有节奏。

  夜晚路上跑步、散步的人并不少哦。他们也有在广场上跳舞、球场上打篮球……

    现在会发现、无论我很早上班，或是很晚出发，都能发现有一路通行的人。也许大家都不认识、偶尔不经意的一个微笑内心便会慢慢升起一股细细的暖流。

    晚安。