鱼头123456
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5.21每日思考卡

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"压力会诱发炎症"我的理解是快节奏生活压力无处不在，然而压力太大久而久之会影响到身体的免疫系统，免疫力下降，各种问题就有了趁虚而入的机会，有可能就会会导致身体的炎症。

"如何抵抗压力带来炎症"

应该从运动、饮食，休息这些方面进行减压，比如做瑜伽，比如旅行，比如冥想，饮食调理等等。

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