零兮教练
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股后肌群之半腱肌和半膜肌

半腱肌


半膜肌

起点：都在坐骨结节

止点：半膜肌胫骨内侧髁后下面，半腱肌胫骨粗隆内侧。

功能：伸髋，屈膝，使小腿微内旋

补充：和股骨二头肌的功能类似，差别在股二头肌是使小腿外旋，半腱肌和半膜肌使小腿内旋。

股二头肌和半膜肌半腱肌共同构成了股后肌群，又称为腘绳肌

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