21天-重庆火锅组合-走神的艺术与科学

女神镇楼～

Day 10 走神的艺术与科学 1st章 pg01-22

1.

纵横交错的各个领域的知识在大脑中盘根错节，如老树的根。 而有那么几个，应该是你必须要多多少少了解一些的。

子龙（总觉得说子龙比二狗更有可信度）的微信签名是：见自己，见众生，见世界。这三个境界囊括了有思想追求的人的一生，而它的第一步就是见自己。

我是那么形容“见自己”的：人，生而愚昧，所以需要文化。 所谓文化，就是以文明化去愚昧。“愚” 字是心字之上一只大猴子，把猴子赶跑了，方得以清晰地看这世界。

为了能够见众生和世界，你先要好好地了解自己：自己是什么样一个人；从哪里来；到哪里去；想要怎么样去度过一生。你需要往后退一步，审视自己的思考，那么智慧就此发芽。

除了哲学以外，还有一些领域里的知识会让你惊叹原来那么平常的一个举动居然在背后隐藏着那么深的体系。

心理学，尤其是潜意识这一块还有脑神经学。

2.

在从不同的脑神经学的角度看了思考这个问题，发现很有意思的一个行为。它占据了大脑近乎50%的时间，创造出了无数的创意，也令无数天才为之痴迷---走神。

芭芭拉的《学习之道》 里描述了思维的两种方式，具象化了我隐约能感受到的东西，彷佛擦拭去了我眼前的雾。 而发散模式分两种形式：有意识的和无意识的。

回忆过去，规划将来都是有意识的，而做梦和发呆等都是没有意识的。而作为一个走神特别频繁的骚年来说，上网搜了不少关于走神的帖子，最后得到了“走神的艺术与科学”这本书，希望接下来能够更加清楚地认识到关于在发呆中保持元意识这个境界（发呆元老级别，体会过。也就是在发呆中意识到自己在发呆） ，以及关于时常讲话，做事时，进入走神状态却好像开了自动模式一样，一边神游，一边把话说完了，事做完了的原理。

3.

在走神的艺术与科学（下称走神）这本书的序言和第一章想为走神正名，想告诉你，走神并非死板的概念里的不专心等各种负面。如果说大脑是一座小镇，那么很多时候都是一片祥和（走神），而突然发生了什么事，比如说球赛，演讲等，会汇集很多村子里各个角落的村民集中于几个地方。 而平时村民们各处散开，一片祥和。只要你不集中，大脑就在漫游。

4.

在生活中，走神就是片刻的逃离你的生活，寻得内心的片刻宁静，让思绪跟着秒针去旅行， 畅游过去与未来。

反思过去，理解他人，思考未来。在AI不断发展的过程中，创造力这个能力也是在不断地获取前所未有的重要性。

学会走神，发现你的另外一个别人未曾注意到的维度吧。