晴妈蜕变记录
晴妈蜕变记录

自我教练day1

我的人生目标是什么？


终极目标：实现自我价值，实现自己人生的意义。而何为自我价值呢？更多而言是自己对于这个世界的意义，自己对于他人的意义，自己对这一生能否有一个满意的答复


人生目标可以从两方面来讲：


职业目标：

第一层次：可以赚钱养家，能够相对体面的生活

第二层次：可以自己成为更好的自己，并用自己的能量去影响周边的人

第三层次：可以有效的解决问题，能对这个世界的有序发展尽自己的微薄之力


生活目标：

第一层次：健康生活，爱自己、爱家人

第二层次：世界是不完整的，人也是不完整的，如何尽自己的微薄之力能让自己更快乐、也能让身边的人更快乐

第三层次：快乐的根本是接纳自己、接纳别人，接纳这个世界，接受人和事物本来的面貌，这里面蕴藏着很大的生命的能量


再反思实现这个目标的步骤

1、接受生活本来的样子，先通过努力赚钱养家，能让自己和家人体面的生活

2、 爱自己、也爱家人，能让自己变得更好时，也让身边的人变得更好

3、 寻找真相，去解决生活中的各种问题，用自己的力量去帮助那些需要帮助的人

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