pet第四十①天

第41课作业:

1、练习使用第三法，特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程

天天在朋友墨墨家玩，玩打闹游戏的时候越来越激烈，最后都有些控制不住了，天天去抓墨墨的脸，墨墨用脚踢天天，两个孩子都进入了问题区，我和墨墨妈妈看势头不对，赶紧去扯自家孩子，我假装很怕的样子站在他们中间，说，不好了不好了，闪电侠和黑暗怪兽打起来了（这是天天和墨墨的游

戏名），他们都笑了，应该是情绪好转了，要冲过我的阻拦继续打闹，我怕他们又玩出问题来，就对天天说不打了我们回家，天天不愿意，我说六十秒以后就回家，然后我飞快数了六十秒，开始带天天往门口走，天天哭闹，不愿意走，天天又进入问题区，他还一边闹一边踢了我两脚，我感觉不疼，也没太在意，就假装痛苦的惨叫了两声，天天缓和了一些，我赶紧说，我们回家玩机器人游戏，天天一听乐了，马上同意随我回家。

当时没有用第三法，其实这是一个很适合永第三法的机会，去对天天和墨墨说，

2、在运用P.E.T.的过程中，你能区分什么时候聆听、表达，什么时候该给建议吗？说一个你运用的例子吧！

当孩子处在问题区时，要倾听，比如孩子想要什么但是得不到时。当孩子不在问题区，但是自己有需求时需要用面质性我信息，比如孩子吃饭太慢，孩子没有问题但是我觉得不能这样下去。大家都在无问题区时可以多培养感情，要注意五种爱的表达，比如，送孩子礼物，陪孩子玩，给他们讲故事，做蛋糕，拥抱孩子。当双方有冲突时对于小一点的孩子，可以先了解需求，再给建议