这种方法不仅有利于自己学习还有利于……

假如你的孩子做错了事，

你特别生气批评了10句话，2周后，他只记得半句。

如果让他写悔过书，他记得1句。

耐心地解释给他听，记得2句。

陪他聊为什么做得不好，记得5句。

不仅陪聊，还陪练，记得7句半。

让他搞懂，然后反过来指出生活中类似的错失，记得9句。

这是怎么一回事？其实就是学习专家爱德加·戴尔提出的“学习金字塔”它用数字形式形象地呈现了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住的内容（平均学习保持率）有多少。

从上往下列出了：听大课、阅读、多媒体、现场示范、讨论、践行、教别人，这7种学习方式，学习效率也依次从5%递增到90%。

爱德加·戴尔的“学习金字塔”

然后，通过寻找一二手知识，寻找知识根源的时候，我发现了很陌生很有趣的名词：隐性知识。

隐性知识是显性知识的对应概念——显性知识指的是可以通过文字、图表、公式、手册等表述的知识。这些知识很容易在个体之间传播。而隐性知识则是一种策略性的元知识 ，是“如何利用知识解决问题”的策略，是个人信念、看问题视角和价值体系等专家自己都没有觉察的隐形要素。

显性知识的门槛很低， 其实高手和一般学习者的差异，主要是调用隐性知识的比重的差异。

看到这里，这样我非常感慨的是我们生活中，如何利用知识解决问题，尤其是感情问题，真的是看个人信念、看问题的角度和价值观。譬如，一个人很害怕结婚是有很多原因，不一定是不够爱，更可能是这个人原生家庭导致他看问题的角度和价值观甚至深深影响了他的信念。

这里说一个最出名的作家卡夫卡，就是一名超级恐婚者。

他说，“同女人在一起生活很难。人们这么做，是陌生感、同情心、肉欲、胆怯、虚荣逼出来的。”

虽然这句话极度政治不正确，但从中我们的确能感受到一个恐婚者的焦灼。

回归到学习方法上，如何增加自己的学习效率？

1. 多感官

看一遍、听一遍、说一遍、画一遍、做一遍

尽可能从更多感官通道学习——你能被刺激的感官通道越多，记忆越深刻。

2. 进入好的圈子，好的社群，找到好的导师

进入好圈子、好社群、好导师，不要那么快下结论——

“他无非就是……，”或者“这不就是XX书里写的……吗？”

用你的三手知识诠释一手知识，这是弱者逻辑，只是让你安心。

要认真品味优秀的人。

3. 费曼技巧

如何学得更快？你可以尝试下“费曼技巧”—— 其实就是通过教别人的方式让自己学会。就是成甲在《好好学习》中所说的“以教为学”的道理。

下面是费曼技巧的实操——

a. 选择一个你想理解的概念

找一张白纸、写下标题——要起范儿——真正觉得自己要讲课了。

b. 假装你在教某人

入戏。假想一个新学生，他的年龄、身份、场景，然后就真的给他上课。

当你一次次去解释的时候，你会对自己理解了什么，误解了什么，还差什么，有所体悟。

c. 如果遇到问题，停下来翻书

当你讲不下去的时候，跳回到学习资料上，重新学一遍。一直到自己能讲顺为止。

d. 简化你的语言

不要用术语，使用自己的语言。假如你还在用生僻词汇，或者讲不清楚概念。其实就是你没有真正理解——试着简化语言，或者打个比方，让自己真的明白。

这其实也是作为一名撰稿人需要学习的方法！

我发现很多方法是通用的，你不仅可以运用在学习上、工作上，还能利用这种方法转移到教育孩子处理感情问题上。

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无戒365天极限挑战日更营 第138天