关注精神疾病，关爱身心健康

昨天接诊了一个精神分裂症患者，他是一名律师，34岁，用药二个月，病情基本得到控制。曾经出现的病情是行为失控、失眠、情绪焦虑、易怒、暴躁，发病当天动手打了三个人。

他坐在我的对面，神智清醒，表达流畅，逻辑性强，如果不说恐怕很难鉴定他是一名精神分裂症患者，他说：“老师，我从来没想过会得精神病，真是见鬼了。”

是的，这个世界上所有的精神病人都没有想过自己有一天会精神失常，但其实，精神失常与精神正常恐怕就是一线之隔，就像身体里的癌细胞，本来就存在，只是没有病变，也不要以为精神病的产生是因为收到了某种刺激而引发的，其实，心理因素更为可怕，有时候不需要刺激就会产生心理疾病。心理健康就像身体健康，正常人也始终处于亚健康状态，因此我们要特别注意身心灵的健康发展，千万不要一不留神就触碰了雷线，让心理疾病瞬间爆发。

以昨晚的来访者为案例，他的情况应该符合相当一部分的心理状况，所以拿出来解析一下，好自我警醒。

精神分裂的几种表现

如果出现上面的某些情况，就需要到精神专科诊断治疗了，那在此之前出现的轻微状况，能及时寻求咨询师的帮助就是最好不过。可能大家对心理咨询师有一个偏见，就是只有精神病才去找心理咨询师，实际上，如果真的有心理疾病就只能去找心理医生，而不是心理咨询师。那心理咨询师能做什么？举个例子，你们是不是有闺蜜和知己，当有苦恼或者心理困惑的时候，都愿意跟他们一吐为快，有时候需要他们的建议，有时候仅仅是一种倾诉，其实，心理咨询师也常常扮演这样的角色，只是他们会更加专业一些，还能在心理出现严重问题之前，通过咨询的办法及时疏通，让身心灵变得更健康。像昨晚的来访者也是在用药二个多月后，病情已经得到了有效地控制，后续希望通过心理咨询起到一个辅助的帮助作用，从而加快病情的好转。

随着环境的改变，人类社会的复杂多样，出现心理问题的人群越来越多，年龄也越来越小，每年青少年健康心理辅导中心都要接待大量的来访者，他们有的很优秀，学习成绩名列前茅，然而因为各种各样的原因心理开始失衡，病变，从而影响了整个人生。家长们在担心孩子学业的同时，有没有关注到他们的身心健康，每次的责骂和攀比，有没有想过会让幼小的心灵雪上加霜，在忙着让孩子上各类培训班的时候有没有想过他们的心理承受能力。最重要的是，90%以上的心理疾病产生原因都来自于原生态家庭，孩子的身上有父母深深的烙印，一个心灵不健康的孩子，即使拥有100分的成绩，最后都是0。像上面的案例，就是因为青春发育期经历了被同学取笑，父母教育不当的问题才导致了成年后某个阶段发生了心理疾病。

身心灵的健康是获得财富的基础，也是幸福源泉的保障，请关注精神疾病，关爱身心健康！