1月双周复盘

月初，给自己制定了1月份的生命之花，两周即将过去，现在复盘两周的执行情况。

达标的内容：

1、瑜伽：每日一次，每天坚持；2、当月用钱规划；3、每日记账；4、与朋友沟通

未达标内容：

1、读书笔记一篇：未写出；2、幸知在线课程（补课和新上课程）；3、每天一篇日记：双周完成5篇书写；4、每日听书：听书《穷爸爸与富爸爸》、《另一种选择》、《选择的悖论》、《你好，焦虑》《正面管教》（未听完），未坚持每日一听；5、读书《爱的5种语言》：昨日才开始；6、亲子：每天和孩子的亲子时光不固定

总体评价：进度落后较严重，对自己挑战较大的事项基本都未完成。

瑜伽、记账是目前坚持最好的事情，能坚持下去主要的原因是：瑜伽是去馆里练习，可以保持一个时间没人打扰，记账是因为简单方便，零碎的时间就可以进行

未完成原因：1、心理懒惰，未完成事项对自己都是有较高挑战的事情，自己内心有畏惧，总是找理由延迟完成；2、时间与精力，未完成内容都需要相对比较长的一段时间进行，自己白天的时间很零碎，本计划早起完成，最近睡眠很差，早起有些困难，目前进度严重滞后。

改进计划：

强化时间：1、坚持早起计划，完成每天的写作计划；2、早晚刷牙洗漱时间进行听书计划；3、25号之前完成《爱的5种语言》的阅读，每天阅读12页；4、28日完成《爱的5种语言》的读书笔记；5、幸知课程，14日前完成本月欠账的学习，后续新上内容必须在当天学习，正负不超过一天，二阶段的欠账内容暂时推迟。