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2018.05.12

焦点网络八期初级紫分享第162天

多与快乐的人相处

    情绪是会传染的，多与快乐的人交往，你就会感染别人的快乐

    与不快乐的人交往，你就会感染别人的不快乐

    中午，没事的时候，随便在纸上圈圈画画，就画出一位略显忧伤的女子，看着总是不那么开心，让人心情不好。就拿笔让她嘴角上翘，有了笑模样，看着她的笑模样，犹如一道光照射进来，让自己的心也亮堂起来。人都是追随快乐的，多与开心的人相处，感染她的愉快也努力让自己开心，让周围人愉快

    发展和谐的人际关系

多欣赏，赞美，鼓励他人。每个人都需要被看到，被关注，被赞美。因此我们需要练就发现美的眼睛，并不备各种赞美。有同理心，站在别人的立场上理解别人的处境，己所欲施于人，己所不欲勿施于人

    简化生活。你有累的感觉吗？你有事多应付不过来的感觉吗？如果有，请静心想想必要的选、择，做个舍弃，简化生活，解脱自己，幸福自己

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