一次大酒，我失去了什么？

如果说本周印象最深的是什么？那非周一晚上的醉酒莫属——一朝醉酒，三天难受。

周一晚上，因工作需要，陪市质监领导吃饭喝酒。开始，我还有把握，后来，后来就到了第二天上午，我躺在床上，衣服也没脱，浑身无力，胃里一阵阵翻江倒海……，我喝大了！怎么回来的？不知道！

上次如此醉酒还是在半年前，180天多后，再次体验！如今，回想一周的生活、工作，全然就像一个梦，从我的人生当中抽离，飘然而去。

这一周我到底失去了什么？

1、首先影响了身体健康

过度饮酒，既伤肝，又伤胃。酒后的第二天，早饭没有吃，午饭只喝了点汤，晚上勉强喝了碗粥。但夜里就开始拉肚子，一直到周四上午才好一些。近两天的拉肚子几乎让我虚脱，浑身无力。

2、影响了工作与工资

酒后第二天，请假一天，考勤不足月，影响个人工资。另外，第三天上班时，明显感觉脑子反应慢了。和别人商讨工作的事情，思维跟不上，反应慢几个半拍。再就是记忆力下降，说过的事不过脑，很快就忘了，严重影响了工作。

3、打破了早起读书的习惯

我有早起的习惯，这几个月又习惯了读书。但醉酒后的这几天，早上起床时间晚了。就是起来后，看着枕边的书，也没有任何想读的想法。几次强迫自己去读，却无法集中注意力。如今，已经5天没有读书了。

4、中断了持续一周的跑步

2018年，我的目标之一就是跑步800公里。第一周坚持的不错，第二周就遇到了这场大酒，跑步戛然而止。

5、失去了对家人的耐心

过量饮酒导致大脑不清，腹泻，浑身无力。但对妻子和孩子安排的事情却有些敏感，容易产生不耐烦情绪，但又懒懒不想说话，于是就自己生闷气，进而影响家庭关系。

以前也曾喝多过，但从没像这一次这么严重。再一次饮酒过量，只能说明自己自律还不够。每天的早起、阅读、学习、打卡，让我一度排名靠前，但我的目标是什么？我学习到了什么？有了什么样的进步？我又能给周围的人提供什么？鬼才知道！这只是假象，一场大酒，已经将我打回原形！

但，我已知道问题的所在。2018年，我的各项目标——依旧！