时间管理90天践行第十周检视（5.7-5.13）
90天践行目标
1、早睡早起，晚11早六
2、学会PADS画板
3、看三本书
一、健康
（1）运动
本周运动次数：跑步1次。跑量：4.52公里。
这周人感觉有点累，不想跑步。精力不行
时间管理的基础是精力管理。精力不行做其它任何事情就没有精力去做了。
下一步行动是要给身体补一补。
（2）睡眠
本周早起基本在6点起床。一天在6:14起床。
二、学习
本周在学习PADS画板上的时间1.5小时。投入在PADS画板上的时间明显不够啊！如果是按照这个进度来学习，28天后是无法完成90天践行的目标的。
反思改进：在剩下的时间里把注意力转移到学习PADS画板上，减少对其它事物的关注。例如理财，房子。
投入到看书上的时间2小时。
三、社交
5月13日 和好朋友出来聚了一次，一起去看了电影《复仇者联盟3：无限战争》。感谢好友的羊肉招待。我们聊了最近的情况，表达了自己的想法，家人的催婚，以及我们大家现在都在找自己的出路。要努力啊！让事业更上一层。后面一起去吃了晚饭。
5月12日 与瑶瑶讨论如何把天使班组内践行的氛围提高上去。
四、家庭
跟老爸打了一个电话问候。
五、效能
5月12日 参加线下课班会，马添翼教练讲解核心软件的操作练习与使用分享。
陈妙华总教练讲《急速蜗牛》的观后感，能把这样一部小动画电影讲的绘声绘色真是厉害，说到了很多我看过电影后没有注意到的点。
支持线下课二组的践行。
支持天使班2组的践行。
完成5月第一周检视并以的形式发出来。用三个番茄钟完成了5月第一周周检视。
六、事业
1、协助终端部进行成都车载机和X战警的交易时间测试
2、完成地磁新品的部品测试
我做的还是部品的测试啊！没有意思，对自己没有成长。
七、践行感悟：
关注点在哪里，时间就花在哪里？收获就在哪里。生活中有很多事情都在偷走你的注意力。在偷走你的时间。
最近身体的精力不行，需要给身体补充能量。下一步行动是下周自己去买羊肉自己炖。给自己补充精力，以恢复精力后可以好好学习和生活。
下周工作/生活
1、早睡早起，管理好自己的精力
2、买羊肉炖，给自己补充精力，以便更好的学习
3、学习PADS画板3.5小时。
4、看书2小时。
5、参加易效能班会和小组会议