认知=自己内化的认知体系+现有现象和事实

PART 1 伯凡

1.

认知=自己内化的认知体系+现有现象和事实。知识体系内化，也会带来对现有现象和事实的脱敏。在他成熟的认知体系中，外界的所有东西都可以归纳到它的认知体系中，因此也就丧失了对于这些事情的细微感受和分别。这就是悖论，是一个单循环理论。

2.

真正有效的学习是要在既有认知模式下不断强化自己的认知模式，又要弱化已有的认知模式。

3.

真正的认知模式是不断的突破既有的认知闭环，不断重建知识框架的过程。也就是李善友的知识悖论（越狱可能由于接受到了新知识，也有可能因为自己刻意留着越狱的缺口）。这部分其实也是要培养自己的知识框架和权威，但同时也要保持一种空杯心态来接收新鲜事物和对自己框架造成冲击的事物，因为正是他们的存在才可能让自己的认知框架扩大。这也就是困难是成长的阶梯，困难就是冲击，因为冲击所以能力才会强大，所以才会成长。现在的很多app其实就是在减少人们生活中的冲击，所以人们可以用一种不用成长的心态来生活，幸福但是缺少了意义。虽然这种意义可以用另一种手段来弥补，就是旅行等增加自己幸福感的事情。

PART 2 效率

学习和工作就是搬砖，为了盖房子，别人最多只能看到你搬砖的态度，其他 决定因素其实是你的房子质量的好坏。需要根据自己的房子需求来搬砖，而不是导到处搬砖。

一个产品能成功，依靠的就是克制和极致，将自己的核心功能做到极致，后续要有完善的一整套体系来进行支撑，看到的产品只是为客户提供服务的一小部分，属于冰山一角，下面的完善体系才是产品需要核心注意的。