过程 in Amma's 31

       

图片发自App

        昨晚在桥上徜徉，慵懒的偎着栏杆看晚霞、游船、弹唱的艺人、归家的飞鸟成群…下午在小镇的零食店喝了两杯玻璃杯盛的奶茶，在简陋不堪的房檐下木凳上，观察对面河沟里游来游去的鸭，眼前滑过一放牛郎牵着顽劣的走路歪歪扭扭的黑牛，来来往往的路人们密集或稀松的谈话，还有身上默默顺势而下的汗珠和带着风土气息的裹头巾………喝奶茶的过程会让人产生至深的满足感，至少对我来说那就是踏实的幸福。道场凌晨和下午都有免费的可以排队等候，稳稳的热气腾腾，如生活。我说我住在乡下，心里却过着城里人的奢华。

图片发自App

        看着自在的飞鸟和成群的乌鸦思考了一些发生和故事。想起了轻诺寡信，想起了把简单事情复杂化，这二者是现代人的通病。如果可以戒掉，世界一定会复归得无法更美好。

      今天的功课从早做到晚，在接纳、体验中挣扎如是。关于礼物、成长、庆祝在星期二也随道场而停歇了，一整天下来着实辛苦，又无比唾弃自我。带着内在满满的翻腾，跟Kavyasri在庙门口凉亭里谈严肃的话题，由于不停歇的焦虑，所以一直不停不停吃糖、巧克力…储备不足时，一位奶奶送来了火供之后发放的一袋prasad，是稻谷、椰蓉混着蜂蜜做的甜品零食，这是Amma在最需要的时刻送来了最需要的礼物。我为什么还不开心，我还不能完全接纳自己。

        想说今天是个重要的日子，和K的聊天里不断反思自己，Amma's words become a life of mine，compassion is all the way from beginning to end ………如果内在带着满满的爱和中正，即便出口伤了人，听起来也如同一门艺术。

        接地的生活可以在需求中产生。连续做了三顿饭了，还好几年不做饭的我功力退减不多…伙伴们也感觉如此简陋环境吃到中餐挺幸福。自己洗衣、擦地、做饭、整理，允许一切从焕然一新回到狼狈不堪然后卷土重来。

        高浓度的自我评判一整天到晚安前一秒濒临崩塌。我在傍晚的Vishnu puja里打着坐睡着了。这个Vishnu没有燃火，只是诵经配合仪式。“Promotes harmony among family members，longevity of the family and tranquility within one’s self.Offers relief from relationship problems.”大祭司撒完一盆莓粉色鲜花瓣时我还在梦里的水边看45度角升腾而起的晚霞，三年又三年，每个三年都有一个结点。根本不想拼凑碎裂的记忆，却时常在不同光影交错中呈现，一次次提醒自己不要再重蹈覆辙并倾听真实的声音，学着不再附和隐忍而努力勇敢主导自己的生活。梦境裹着尘埃最后好似坠入无边无际的混沌，通体旋转，内在一种很深的触动，七感全无的感觉却又极富觉知。

        最后，请快乐起来。

图片发自App