儿童瑜伽如何上大课？

很多儿童瑜伽老师经常会遇到这样的问题，带10个以内的孩子上课没啥问题，但是如果是40个孩子上课就会发怵了，因为每个孩子说一句话，就像一群小鸟一样，而瑜伽中国动静结合，人太多的话就会乱糟糟的，原本很好的课程，就被上的一团糟。

图片发自App

可是对于现在的幼儿园很多一个班都是40人，如果想把儿童瑜伽带给更多的孩子，就一定会接触到幼儿园的孩子们，那么我们怎么去上好呢？今天我就跟大家分享几个我的心得～

1、课程内容的准备，提前要有逐字稿

2、进入教室时跟老师沟通，配合纪律

——老师维持纪律，给个眼神就好

——如果发现有争执的小朋友一定要分开

——老师可以在小猫钻山洞时当狗洞

3、一定要带耳麦，哪怕是人少的时候，耳麦会更清楚，说话也更有感情

4、人数多的班要给孩子分组、约法三章，建立儿童瑜伽特有的规则

第一条：分组后，要记住自己的队名，草莓队的小朋友、苹果队的小朋友

第二条：老师说道脆饼干时，一起脆饼干，合掌

第三条：老师说数5个数时，大家回到自己的垫子上（这个用于做游戏以及现场比较混乱的时候）

5、要不停的有钩子，不能自说自话

例如在一说到小青蛙，小朋友就不停的的在跳、呱呱呱叫，当场面失控时，老师要适当的安静，“小青蛙们在哪里，老师要请所有的小朋友保持安静”

图片发自App

6、当人数很多，很挤时，做动作时不能有太多的互动，第一老师顾不过来，第二，孩子混乱失控，例如，小青蛙往中间跳，要规定范围，而不是一味地跳没有规则的跳，比如，在圆的中间放一个椅子或者小圆垫子，孩子只能跳到两边，就避免撞到中间产生冲突

图片发自App

7、所以，孩子的规则，最好的孩子排成一列队伍，朝着一个方向做动作，没有方向性的只适合小朋友

图片发自App

以上呢，也算是我的一个小小复盘～如果想要学习儿童瑜伽也可以联系我，让我们一起成为一个可爱的儿童瑜伽老师吧！