快速浏览,寻找价值

  跳过科学直奔建议是没用的,了解每个策略背后的原因,有助于实施。这句话来自《自控力:和压力做朋友》。

  看到这句才明白为啥看到那些致用类书籍,为什么书中的点建议,拿到现实中感觉那么不适应。

  把读书的前因后果,了解清楚,这就是了解每本书中提到的原因。

  对自己目前不重要的,一律过,对自己目前的处境有指导或者帮助意义的观点、建议、理论,可以拿笔记下来。

  再用自己的语言组合起来,能否和现实中姑娘们,联系到曾经相关的经历,规划相互

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