关于情绪

与大多数人相比，佛教僧侣几乎从不生气。但即使是最多产的禅宗禅修者也会在某些时候生气。

愤怒是一种有益的自然情感。它是一种进化机制，可以在发生错误时向我们发出警告。它促进采取行动并为自己挺身而出。

然而，作为人类，我们的情绪容易产生“误报”。即使在可能造成弊大于利的情况下，甚至是彻头彻尾的灾难性事件，我们也会感到愤怒。