【海拔五千】Summit5000 Thursday, May 10, 2018

2010年国庆婚礼现场 

1.英语早读/阅读：

（1）早读:  201805010 God says we need to love our enemies. It's hard to do. But it can start by telling the truth.（爱我们的敌人很难，但可以从说真话做起。) 《帮助》（The Help）是改编自凯瑟琳·斯托科特同名小说的电影。影片于2011年08月12日在美国上映。影片讲述20世纪60年代美国密西西比发生的社会现象。一位大学女孩斯基特非常看不惯美国社会对黑人女佣的不公平对待，想通过写书来帮助这些女佣脱离困境的故事。奥克塔维亚·斯宾瑟凭借本片荣获奥斯卡金像奖最佳女配角奖。

（2）阅读：阅读英文原版小说《傲慢与偏见》（The pride and Prejudice）111-115页。

2. 音乐：单曲循环Light me Up ，美国纽约独立创作才女Ingrid Michaelson ，这首歌真的点燃了我的激情！

Well you're not what I was looking for

But your arms were open at my door

And you taught me what a life is for

To see that ordinary isn't

Light me up again

Light me up again

And I want to keep us all alive

And I want to see you with my eyes

But I see you in the fireflies

And how extraordinary is that

Light me up again

Light me up again…

3.练习口语：

（1）今天看外教Jade的教学视频1个，Sound like a native speaker the BEST pronunciation advice.

（2）和美国朋友Chimera聊天30分钟。Mainly he told me about his travel all over the world . He has been to more than thirty countries! He talks about the local food, people, scenery and culture or customs…

4. 阅读：（1）《美国学生阅读技能训练》半小时；

（2）《教室里的电影院》半小时，周末可以和儿子好好挑选经典电影看啦；

 （3）《爱和自由》读完7-10章，教学必须遵照最大限度地减少教育者的积极干预的原则人的发展是全方位的。人与人的差别就在于对世界的感觉，你的感觉越细腻、越丰富，你的生命状态会越好。

5. 上课和晚自习：思维和语言，一定要结合起来！没有思维的课堂时沉闷、无效的。一定要让孩子的思维飞起来，去交流，去碰撞！学而不思则罔，思而不学则殆！

6. 古筝：午饭后，去古筝室集体练习弹奏《小城故事》，有我们高雅的古筝老师在指导就是不一样：我们Got 了新的技能，如花指、颤音、刮奏等。加入这些元素，感觉越来越美了！我还是没有完全找到节奏感，到第二句就跟不上了，还得加强练习，刻意练习！更重要的是背谱子！加油，加油！Fighting, Angel !

7．每日一悟：魏老师一家之言———

“…..关键绝不是读书。去工作，去解决问题，去爱与恨，去焦虑，去承受挫折……然后在这个过程中，寻找此时此刻最适合你的书，让它成为你的力量来源，成为有力的工具。这是最健康和最自然的专业阅读。

周末或者寒暑假，你有了大块的时间。当然可以读经典，但是有目的，就是理解经典本身。这是另一种类型的阅读。

逃避生活中真实的困难和痛楚，认为阅读能够帮你摆脱，这是不现实的，高估了阅读，也低估了阅读。

你永远不可能通过阅读“准备好了”，我们总是在没有准备好的情况下仓促上路，然后，变得平庸或创造奇迹。”

8.美容和健身：今晚照例跳操和瑜伽，完后做面膜和艾灸。Try to keep myself in a good shape!

9. 整理照片：今天整理的是2010年10月 7日我们一大家人参加大妹（排行老三）的婚礼照片，爸爸妈妈从湖南来到北京，小妹从深圳过来，弟弟从天津过来，姐姐一家在珠海没有过来。我一家四口（包括孩子奶奶）在北京，离得最近。我们帮助筹备婚礼，一家人在一起，喜气洋洋，幸福快乐！

10. 英语故事大赛： 周二和周三是英语故事大赛，我作为评委，昨天全程从下午1：50到5：30观看比赛，为每一位选手打分，深刻地感受到了孩子们的成长和变化。惊喜的是看到了我教过的天使们，有6个参加比赛，而且表现地很棒，我情不自禁地刷屏了。有些家长也和我热情而感激地互动。

11. 儿子的学校生活： 今天Sunshine教室女篮第一次上阵，巾帼不让须眉，儿子所在的篮球队也来助威。

科学课很好玩，而且有料。看到了儿子的佳作。

【signed in for everyday walks and exercise】Day 66 20180510

No walks outside of my school because of the rain and busy schedule. But I did more exercises instead.