4月|被看见，才能被期待！

文/存美

4月结束啦！

没有复盘的日子，终究浑浑噩噩，复盘后的日子，犹如给自己照了一次全身镜。

一、个人成长

1、阅读

本月阅读纸质书籍，没有完整读完一本的纸质书籍，《卓有成效的管理者》《秘密》阅读大概五分之四。

2、音频

本月听音频均未输出读书笔记。

在樊登读书会听的音频有：《正念的奇迹》《数据思维》《寻人不遇》《穷查理宝典》《心流》《认知盈余》。

阅读群听书：《围城》《自律力》《最重要的事，只有一件》

3、线上分享

分享1：精英阅读群，线上分享一次，《生命中最美好的事，都是免费的》，文字➕图片的方式分享，通过这次分享，收获几个同频的微友，同时，开启100个克服自己惰性和小成就的记录之旅（目前在记事本记录）

分享2：“厉害点群”分享，和精英群同步分享。内容稍有出入，精英阅读群准备更充分一些。

4、写作

本月写作，零输出。

5、参与打卡

参加“助理来也”早起来打卡，连续22天，平均每日06:00起床，其中最早05:36，最晚07:00。

本来有计划23:00睡觉打卡，打了3次，实在是会超过时间点很多。

参加“超能者训练营”，线上签到约20次，本月参与听书与总结，特别少。

6、个人品牌打造计划

为期6个月的个人品牌打造计划，还没定向，大概是围绕《卓有成效的管理者》进行延伸。

不过，原计划企业文化的学习，还是照样不变化，输出数据方面，可以有一些小调整。

二、运动和健康

1、晨跑

本月晨跑未用软件记录，配速比较随性。约跑15次，每次5KM。

2、学习自行车

自从去年年底可以坐上自行车走一两步，就没再继续练习，本月用1周时间，骑着小黄车逛银湖。

从上车不稳，赶着车走四分之三路程，到可以骑车走五分之四路程，可以在大路上控制车速，平衡度，以及，可以在平路带着儿子走一段路，还是很有进步。

学习新的技能，不论年龄。

三、护理类

1、皮肤护理

本月做面膜，大概只有5次，休息比较晚，皮肤状态不是特别好。

2、脚部护理

第一步脚部护理结束，药膏和药水未按照叮嘱坚持使用。

四、家庭

1、外出活动4次

带着儿子游玩的公园增加1个，香蜜公园。现在️24个公园。

老邻居，好朋友同游中心公园，找到了久违的熟悉感。

第一次带儿子去公司玩，儿子长大咯，现在带儿子出去，没有了以往的“干预感”，可以做到让他自由发挥。

从罗湖浪到宝安壹方城，和芝麻街好友博伟一起疯狂了一天。

儿子爸爸休息时，基本都是带孩子外出，我家儿子，每月外出活动，还真不少。

2、生日月

本月，我，儿子，老公三个人生日月。每年的这个月，都是小朋友最期待的日子。今年，蛋糕的选择上是一个亮点，别的没有什么突破。

3、完成儿子小学网络申报，这个流程，内心觉得是如此的麻烦，特别不想做，不过做了，就比较有成就感。和工作一样，做有阻碍的事，更有成就感。

四月，有一些小懒惰， 有一些小拖延。

五月，刚刚开始，一切都是新的出发！