158/200 忙吗？无目标！

2017年1月6日

每天自问

1.今天留意时间怎么花掉的。

上午：5:50起床，看了公众号文章，7:10送女儿上学。7:50-10:10调整会考监考名单，备课一节，找周二限时训练卷。10:15-10:55买菜后接女儿回家。

中午：11:25-12:40拖地，做饭。

下午：13:55-17:30四节课

晚上：18:05接女儿，饭后19:00-20:30查看周一会场布置。20:45-22:05，重温《黄飞鸿之西域雄狮》

2.今天收支如何?

买菜22，快熟面14 ，早餐8

3.今天学习工作完成哪些?

看了几页书，听罗辑思维跨年演讲下。

4.今天言行哪里需要改进？

无

5.明天准备做什么?写下来了吗？

1、读《奇特的一生》，好惭愧，没读完，拖延症。

2、周二期末动员讲话稿

3、周小结，调试会场

4、坐享15分钟

5、及时记录心路历程。

自律，定下的事无论如何都要完成，是不能停的。

6.告诉自己，我今天很好，明天更好。

今天感悟：

001下午讲四节课，感觉鼻腔冒火，看来已不如当年了。

002时间被分散的厉害，要时刻注意利用零散时间做同一件事。

003刘校交代会场布置多次可见重视，要多角度考虑。

004如何给女儿减压鼓励，要多思考，已经长大了不能还按老方法。