接地气，在西方人眼里原来是这样的

中国传统倡导的有益于身体健康的接地气，只是我们中华民族的文化吗？非也，西方科学界早已对接地气有所研究，我们一起来看看西方人眼中的接地气。

人体静电的来源

在科技发达的当今社会，无线通讯让电磁波充斥了地球空间，而人造鞋子基本都是不导电的塑胶鞋底，加之城市地面普遍硬化（柏油、水泥、地砖都是不导电的物质），住楼房，乘汽车，人类时时刻刻都是包裹在“绝缘体”中生活，使现代都市人非常容易产生和积累过多的静电。

现代科学认为，人体静电主要来源于三个方面：

1、电磁场感应；

2、人体自身产生的生物电；

3、人体皮肤与外界的摩擦生电。

人体静电对健康的危害

干燥的冬季，皮肤碰触金属感到电击微痛时，其实你身体上的静电电压已经高达3千伏；而能够听到放电的响声时，你身体的静电电压就超过8千伏了！

人体中的静电不会造成生命危险，但是却严重的影响着人类的健康。医学界统计的危害大概如下：

1、过多的人体静电能够影响机体的生理平衡，潜移默化地导致种种病患，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、胸闷、咳嗽等症状，加速人体老化。

2、过高的人体静电改变了体表的正常电位，从而影响心肌正常的电生理过程及心电在无干扰下的正常传导。对于中老年人或心血管系统有病变的人，静电可诱发室性早搏、心律失常并加重病情。

3、人体静电可吸附空气中大量的尘埃，而尘埃中往往含有多种有毒物质和病菌，轻则引起多种皮肤病，重则还可能引发哮喘。

“土地接触”抗衰老法

人体静电无处不在，而且难以避免，如何能不受到人体静电的威胁？前苏联的米库林院士提出了一个理论：大气中有一个携带阳电的电离层，而地球带有阴电，一切地球生物都在这个电场中生存，并适应了这个电场。

现代生活环境使人体逐渐从大地隔离出来，导致人体积累起过多的静电，人们长期处在这种电量失衡状态下就容易生病，并且加速衰老。但如果经常让身体与大地接触，静电得以释放大地，就能起到保健和抗衰老的作用。

这就是“土地接触”抗衰老的方法，其实也就是我们常说的“接地气”。米库林院士的这种抗衰老理论已得到现代物理学、生物学和医学的证实和补充。

国内外流行着“赤脚健身法”

为了尽可能的减少人体静电带来的危害，现在国内外都开始流行“赤脚健身法”：每天赤足在草地、土地或沙滩上行走半个小时，促使身体将静电释放给大地。

千万不要小看人类与地球的“肌肤之亲”，许多原因不明的疾病都是通过这种方法得到康复和缓解的，还能有效的够抵抗衰老。

秋冬季节空气干燥，更易摩擦产生静电，衣服和被褥等物宜选用纯棉制品，室内要常拖地、摆花草、饲养观赏鱼或使用加湿器，使室内相对湿度保持在50％以上，可以一定程度减少静电的产生。

都市生活难以“接地气”，米库林院士还有一个简单易行的接地养生法：将铜导线的一端缠绕在刮去漆皮的水管或暖气片上，另一端栓在自己的脚上，由于供水、供暖系统有深埋在地下的金属管网，也能有效地将人体静电释放到大地中去。