- 2023-7-27晨间日记
辽远的边疆
今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 【每日健康小知识】20200522
冉听花开
今天来聊一聊高糖饮食的危害：①高血压美国心脏病杂志曾发文称，高糖饮食会引发高血压。主要是因为：高血糖水平作用于下丘脑的某个关键部位，会引起心率加快、血压升高。②癌症肿瘤专家认为，吃糖越多、越会帮助肿瘤加速生长，因此要尽量避免摄入太多精制糖。多吃甜食还会导致导入人体过早老化和皮肤受到损伤。③胆结石糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，而过多的胆固醇又会形成胆固
- 创造健康环境，享受健康生活：环境对健康的影响
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健康生活：关注身心健康，追求幸福什么是健康生活健康生活是当今社会人们普遍追求的目标。随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的身心健康，并通过采取一系列积极的生活方式和行为来实现健康生活。首先，饮食是健康生活的重要组成部分。健康生活意味着选择均衡营养的食物。我们应该摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪，同时减少对加工食品、高糖和高盐食物的摄入。合理的饮食结构可以提供身
- 常喝红豆薏米什么好处-的功效与作用
测评君高省
红豆薏米芡实茶非常受人们的偏爱，由于人们平时非常不好的的作息和饮食行为造成身体是亚健康的状态，空调吹多了身体里面湿寒气也是比较重的，就会导致睡眠不是很好，而且早上起床之后感觉没有力气，人的精神状态也是很差等，现在随着人们对健康的重视越来越高，也会服用一些调理的保健品或者有相关功效的茶来改善自己的状态，而红豆薏米芡实茶就是夏季人们的首选，可以帮助去除身体的湿气，代谢不好的还能消除一些水肿，功效虽然多
- 2023-3-21晨间日记 13724-HelenHan88
Helen穗穗
今天在昆明第二天起床：05:50就寝：22:00天气：晴朗心情：平静纪念日：春分春光浪漫时，醉却山河间任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、08:50的动车一路从广州抵达昆明站2、美美的逛了一晚上的夜市，悠闲惬意3、没洗澡就睡着了(^^)改进：提前沟通，能去更多的地方？习惯养成：心平气和周目标·完成进度10%名单罗列学习·信息·阅读早读～分享健康·饮食·锻炼徒步忘记打卡了人际·家人·朋友很快
- 2023-08-28
疑难杂症科普
帕金森患者饮食不能马虎大意，要做到“五味俱全”随着年龄的增长，饮食与健康关系的重要性被越来越多人所认知，特别是中老年人。那么，帕金森病患者应该如何调整饮食结构，提高自己的身体素质呢？大家都知道帕金森病是一种慢性疾病，需要长期服药。但是也不能完全忽视日常饮食的重要性。在治疗和康复期间，我们还需要遵循营养补充。科学合理地调整饮食，可以有效增强我们的免疫力，维持正常体重，并使我们保持良好的健康状态。下面
- 2022马甲线01-03
光明_ec8c
2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃）image.png2022.01.03（周一）晨间检视image.png昨日青蛙检视一，戒酒——完成，二，戒贪吃——完成，早鸡蛋白菜地瓜，中午鱼面一碗，晚上瓜子一碗三，康复训练——一套，辅导太累四，听饮食课——一节加体会——未完成，辅导太累五，看黄建课——看一节加体会——完成六，六点后不食——完成——未完成，忘记时间吃了瓜子七，力量后或有氧——
- 一路有你的美好Day74
果果儿guoguo132328
我的赞美日记：1.赞美自己在闹钟响之前就醒了，做了冥想，补了儿子昨晚的点赞仪式。2.赞美自己根据身体情况调整饮食吃了烧卖稀饭。3.赞美自己为了挤进车子，抱着一床棉被挤在中间，好酸爽。4.赞美自己即便加班也回家吃饭与儿子叙了叙。5.赞美自己第一次参加同明幸福学院的腾讯会议，即兴分享。6.赞美自己尽心尽力工作。我的感恩日记：1.感恩欧姐帮我送灸。2.感恩娜姐想着我下乡帮我拿了水杯。3.感恩婆婆准备了一
- 感恩日记第214篇2020.12.06
贝宗禹
1.我万分荣幸并深深感恩今天，相信今天就是最美好的一天。2.我万分荣幸并深深感恩包括父母，同事在内的身边人身体健康，每天开心快乐地生活在这美好时光里，每个人的快乐都带动了我的愉悦。3.我万分荣幸并深深感恩父亲辛苦忙碌。母亲主持家务和忙装修方面的学习与沟通，并做出美味饭菜保障我们家的健康饮食。4.我万分荣幸并深深感恩这鸟语花香的季节，一切都是那么的美好.5.我万分荣幸并深深感恩我所拥有的所有金钱，并
- 2020-3-28晨间日记
赖着不走
今天是什么日子起床：上午11:00就寝：半夜2:30天气：下着雨17度太舒服了心情：好像睡了很久纪念日：减肥第34天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.今日事今日毕。2.跟进目标进度。3.学习是一种态度。改进：依然是时间掌握习惯养成：减肥对身体健康好周目标·完成进度文案资料收集提供具体方案等待下周一开会学习·信息·阅读閱读工具书写文章健康·饮食·锻炼运动是一个很好的选择减少淀粉摄取无糖饮料
- 一方水土养育一方人
心喜欢生0003
这几天在无锡走街串巷，天气这么炎热其实还蛮辛苦的；但是我并不会觉得辛苦，这一些行为无形之中是在弥补我的某些匮乏。我常常用这样的方式去了解一个城市，从文化人文到自然景观，从建筑风格到饮食文化；我常常说城市养育了人，人也在创造着城市；无锡是我媳妇的故乡，我愿意去了解无锡，可能潜意识里面我是想了解我媳妇。表姐这两天对我太热情了，每天带着去饭店吃饭，而且知道我喜欢喝米酒，专门让姑姑到江阴去找米酒给我喝，亲
- 2018-9-5晨间日记
面朝大海_219d
今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：5000步今日锻炼：半小时今日饮食：蛋炒饭世界公认:最佳起床时间早上五点钟，说是一年分二十四节气，又把一天分为二十四个小节气，而早上五点是起来是升阳的，起床活动半小时可是再躺回去睡回
- 2021-09-28
最幸运的幸孕草
孕前饮食需加强哪些营养备孕期间，夫妻双方不但要改掉一些不良的生活和饮食习惯，还要对自身的身体健康加以重视，尤其要注意有益营养的摄入，保证受孕的时候，体内的营养能满足胚胎的需要。1.注意补碘碘是合成人体甲状腺素非常重要的物质，缺乏碘容易导致胎儿在发育期语言、听力和智力的发育，严重的还会导致呆小症的出现，脑科目前对呆小症没有治疗的方法。碘对孩子的智能和体能发育意义重大，孕妇备孕和孕期补充碘元素，宝宝出
- 2021-7-27晨间日记
一岁
今天是什么日子起床：6：30就寝：10:30天气：晴心情：开心舒畅纪念日：七夕叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：挣到自己今年第一桶金本月重要成果：完成策划方案今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入：有了两名商业上的伙伴开卷有益-学习/读书/听书读了《人性的弱点》健康与饮食今日步数：35270今日锻炼：户外跑今日饮食：米饭好习惯打卡吃了早餐，骑单车上班
- 冬吃萝卜夏吃姜，你现在吃姜了吗？
如花小李
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这句话从小就耳濡目染，不知道家里有没有备好姜块？打算怎么吃？熬姜汤？还是熬姜汤？中国饮食文化博大精深，单单是这姜也有不同的吃法，除了熬姜汤，这几种做法也可以抽空学一下，简单有效不费时。可以和红枣泡在一起。把姜和红枣泡在一起主要是为了去湿热，泡的时候可不要把整个红枣直接扔进去，用刀子把红枣划开几道枣肉，这样再和姜一起泡的时候才能够充分发挥自己的功效，疏散外寒侵蚀，随
- 2023-5-18晨间日记
仓鼠zhi轮_2
今天是坚守日子起床：5：35就寝：23：30天气：多云心情：还行纪念日：假如爱有天意任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：一是八段锦完成一遍，二是完成一遍英语，三是组织会场改进：成立好习惯督导群习惯养成：抓紧做应该做的事情周目标·完成进度：解决难题学习·信息·阅读：宁静致远健康·饮食·锻炼：坚持就是胜利人际·家人·朋友：忙中突进工作·思考：稳住最美好的三件事：1.八段锦2.做饭送餐3.睡觉思考·
- 2021-4-8晨间日记
陈慧Vicky
落地北京起床：去办理一些乱七八糟使人头疼的事宜就寝：希望快些回到我的大银川，年龄越大越不想出门。哦，不，好像和年龄没有关系，一直喜欢甘于现状天气：有一点点凉心情：很复杂/无法形容纪念日：任务清单未有改进：甘于现状周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 2021-8-7晨间日记
宋会兵
今天是什么日子起床：7:15就寝：天气：晴好心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：昨天会长和老陆下棋下了几盘，又和小鲁下了两盘，小鲁中午过来已经和老陆下了半天，老陆晚饭后小鲁还要下，这小鲁是越下越精神，越下越能磨。周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 2018.5.25
阿姣_d3f1
✨早上迷迷糊糊的像在梦里一样，大概是因为心里有事，连四个小时都没有睡好✨我的纯牛奶也到了，真的真的真的很想再长高五厘米✨在努力改变自己的饮食，多吃水果多喝水✨一个小种子已经在心里种下了，就等发芽的那天！✨漂亮的小姐姐真是让人身心愉悦✨今天早点睡觉，over
- 2021-8-2晨间日记
素人Y
今天是什么日子起床：6:16不错呦就寝：11:50由于没电睡得很晚，这都是借口罢了，自己不想早睡天气：太阳心情：愉悦纪念日：每天都是好好生活的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：逛街吃美食买衣服改进：自律，不要因为放假就放纵自己习惯养成：早睡早起周目标·完成进度提升气质学习·信息·阅读瑜伽动作，看新闻，听书写作，看书健康·饮食·锻炼吃饭的时候好好吃饭睡觉的时候好好睡觉，也该好好锻炼人际·家
- 2021.10.18-2021.10.24：一周计划（10.15）+一周总结
从21年9月11日起
本周最重要的事情：因上周调整的感受很糟糕，因此调整未21：15-3：45.一、事业1、工作：100封开发信。（完成30%）2、学习如何去开发客户：30min/天*4天（2天的学习）二、心灵1、晨间日记+一日总结。----100%完成2、读经：15分钟/天*7天----完成1天3、10min/天*7天观照自己的内心。---未完成，没有意识去做三、成长1、趁早学习：3个主题并行。美貌、赚钱、饮食—-并
- 《驴友的朝圣》070-1 野外生存体验，体验真正的户外运动
经典老表
协会联合重装徒步精英的“打火石”先生策划了一次三天的野外生存实践活动。松花湖野外生存体验召集令时间：9月秋季某周五-周日地点：松花湖内岛活动要求：三天活动，只允许携带一天半的食物和饮水召集人员：5对10人（男女不限）装备清单：帐篷、睡袋、隔潮垫饮食（一天半的饮食）炊具（卡式炉）实用工具：绳子、刀、网头灯和手电净水装置指南针打火机口哨对讲机等工具费用：XXX野外生存体验活动招募中。野外生存？这个事情
- 2022-7-26晨间日记
面前大海
今天是什么日子起床：6:10就寝：22:00天气：晴心情：平静任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：练字、锻炼改进：日更字数及质量。习惯养成：早起、锻炼、练字、节食周目标·完成进度读完《十天塑造孩子学习力》，已读八章。学习·信息·阅读完成书恒朗读训练、超级记忆术看1-3集视频。健康·饮食·锻炼节制饮食人际·家人·朋友正确引导孩子养成良好的学习习惯。工作·思考认真工作，从工作中寻找乐趣。最美好的三
- 2021-3-3晨间日记
灿烂的日光
今天是什么日子起床：六点多就起来了，舍友要接校车，走的早，我跟着也一起醒了。就寝：今天会早点睡，昨天晚上熬夜了。天气：晴，虽然早晚比较冷，但是十点多带孩子们出去做操已经比较热了。心情：OK纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读昨天舍友回的晚，自己安静的看了一会儿书，把安全教案打了，今天发现整理错了还。健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思
- 2022-8-10晨间日记
面前大海
今天是什么日子起床：6:00就寝：22:00天气：阴心情：平静纪念日：大娘去逝三周年任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：与小儿子共同通篇背诵会《阿房宫赋》；早起锻炼1小时；练字1小时。改进：日更字数及质量。习惯养成：早起锻炼、练字、阅读。周目标·完成进度读完《苏东坡》、与小儿子共同背会《赤壁赋》。完成“教师暑假培训专题”学习·信息·阅读完成书恒朗读营培训内容；完成学习强国学习任务；健康·饮食·
- 建立生活中不同方面的目标感
橘子成长说
生活不能太形式化，但是为自己设立自己的目标，生活往往会更有方向一些。我们可以划分为四个部分的目标：健康，学习提高领域，职场，家人。另外设立自己的微梦想清单，建立长短期(1年，5年)目标。关于健康方面的目标：身体：每周锻炼3次，可以跑步，爬山，做keep;饮食：减少外出就餐，多吃水果蔬菜，坚果，牛奶，鱼，牛羊肉。护肤减肥穿搭：早晚注意清洁，坚持敷面膜，学习护肤知识；体重设定自己的理想体重；学习喜欢的
- 子宫切除术后保养
用心灵温暖心灵
你好；子宫切除术后饮食要注意以下几点：一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。四、多补充水分。五、不要吃容易胀气的食
- 日精进第一百五十六天
午后_46a1
敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是来自山峰教外教育的吴文静。今天是我的日精进行动第156天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：做好自己份内的事情，自律，才能让自己在做好该做的事情同时有更多的时候去做其他事情。2、比改变：合理饮食，每天坚持做运动。加油(ง•̀_•́)ง第6天&说到做到，目标—103、比付出：世界不曾偏爱哪
- 2023-5-7晨间日记
心花_怒放
今天是什么日子起床：5:20就寝：22:40天气：多云心情：不美丽纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：很平常的一天工作改进：要做任务清单习惯养成：每天晨间日记周目标·完成进度暂无学习·信息·阅读《好好学习》健康·饮食·锻炼跳绳人际·家人·朋友一切如常工作·思考有了一个做细工作的计划最美好的三件事1.晚饭后娃们陪我去跳绳2.小儿子给自己买项链找了一个很好的理由，长得帅才要买3.小儿子就
- 每日琐记（2021-10-23晨间日记）
雪山牧场
今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1、读完《邓小平传》。2、看电影《校园风云》，崔西为了当上学生会长，费尽心机，最后如愿以偿，却发现毕业时找她签名的学生很少。改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 枚举的构造函数中抛出异常会怎样
bylijinnan
javaenum单例
首先从使用enum实现单例说起。
为什么要用enum来实现单例？
这篇文章（
http://javarevisited.blogspot.sg/2012/07/why-enum-singleton-are-better-in-java.html）阐述了三个理由：
1.enum单例简单、容易，只需几行代码：
public enum Singleton {
INSTANCE;
- CMake 教程
aigo
C++
转自：http://xiang.lf.blog.163.com/blog/static/127733322201481114456136/
CMake是一个跨平台的程序构建工具，比如起自己编写Makefile方便很多。
介绍：http://baike.baidu.com/view/1126160.htm
本文件不介绍CMake的基本语法，下面是篇不错的入门教程：
http:
- cvc-complex-type.2.3: Element 'beans' cannot have character
Cb123456
springWebgis
cvc-complex-type.2.3: Element 'beans' cannot have character
Line 33 in XML document from ServletContext resource [/WEB-INF/backend-servlet.xml] is i
- jquery实例:随页面滚动条滚动而自动加载内容
120153216
jquery
<script language="javascript">
$(function (){
var i = 4;$(window).bind("scroll", function (event){
//滚动条到网页头部的 高度，兼容ie,ff,chrome
var top = document.documentElement.s
- 将数据库中的数据转换成dbs文件
何必如此
sqldbs
旗正规则引擎通过数据库配置器（DataBuilder）来管理数据库，无论是Oracle，还是其他主流的数据都支持，操作方式是一样的。旗正规则引擎的数据库配置器是用于编辑数据库结构信息以及管理数据库表数据，并且可以执行SQL 语句，主要功能如下。
1)数据库生成表结构信息：
主要生成数据库配置文件(.conf文
- 在IBATIS中配置SQL语句的IN方式
357029540
ibatis
在使用IBATIS进行SQL语句配置查询时，我们一定会遇到通过IN查询的地方，在使用IN查询时我们可以有两种方式进行配置参数：String和List。具体使用方式如下：
1.String:定义一个String的参数userIds，把这个参数传入IBATIS的sql配置文件，sql语句就可以这样写：
<select id="getForms" param
- Spring3 MVC 笔记（一）
7454103
springmvcbeanRESTJSF
自从 MVC 这个概念提出来之后 struts1.X struts2.X jsf 。。。。。
这个view 层的技术一个接一个！ 都用过！不敢说哪个绝对的强悍！
要看业务，和整体的设计！
最近公司要求开发个新系统！
- Timer与Spring Quartz 定时执行程序
darkranger
springbean工作quartz
有时候需要定时触发某一项任务。其实在jdk1.3，java sdk就通过java.util.Timer提供相应的功能。一个简单的例子说明如何使用，很简单： 1、第一步，我们需要建立一项任务，我们的任务需要继承java.util.TimerTask package com.test; import java.text.SimpleDateFormat; import java.util.Date;
- 大端小端转换，le32_to_cpu 和cpu_to_le32
aijuans
C语言相关
大端小端转换，le32_to_cpu 和cpu_to_le32 字节序
http://oss.org.cn/kernel-book/ldd3/ch11s04.html
小心不要假设字节序. PC 存储多字节值是低字节为先(小端为先, 因此是小端), 一些高级的平台以另一种方式(大端)
- Nginx负载均衡配置实例详解
avords
[导读] 负载均衡是我们大流量网站要做的一个东西，下面我来给大家介绍在Nginx服务器上进行负载均衡配置方法，希望对有需要的同学有所帮助哦。负载均衡先来简单了解一下什么是负载均衡，单从字面上的意思来理解就可以解 负载均衡是我们大流量网站要做的一个东西，下面我来给大家介绍在Nginx服务器上进行负载均衡配置方法，希望对有需要的同学有所帮助哦。
负载均衡
先来简单了解一下什么是负载均衡
- 乱说的
houxinyou
框架敏捷开发软件测试
从很久以前，大家就研究框架，开发方法，软件工程，好多！反正我是搞不明白！
这两天看好多人研究敏捷模型，瀑布模型！也没太搞明白.
不过感觉和程序开发语言差不多，
瀑布就是顺序，敏捷就是循环.
瀑布就是需求、分析、设计、编码、测试一步一步走下来。而敏捷就是按摸块或者说迭代做个循环，第个循环中也一样是需求、分析、设计、编码、测试一步一步走下来。
也可以把软件开发理
- 欣赏的价值——一个小故事
bijian1013
有效辅导欣赏欣赏的价值
第一次参加家长会，幼儿园的老师说："您的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都坐不了，你最好带他去医院看一看。" 回家的路上，儿子问她老师都说了些什么，她鼻子一酸，差点流下泪来。因为全班30位小朋友，惟有他表现最差；惟有对他，老师表现出不屑，然而她还在告诉她的儿子："老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟。其他妈妈都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝
- 包冲突问题的解决方法
bingyingao
eclipsemavenexclusions包冲突
包冲突是开发过程中很常见的问题：
其表现有：
1.明明在eclipse中能够索引到某个类，运行时却报出找不到类。
2.明明在eclipse中能够索引到某个类的方法，运行时却报出找不到方法。
3.类及方法都有，以正确编译成了.class文件，在本机跑的好好的，发到测试或者正式环境就
抛如下异常：
java.lang.NoClassDefFoundError: Could not in
- 【Spark七十五】Spark Streaming整合Flume-NG三之接入log4j
bit1129
Stream
先来一段废话：
实际工作中，业务系统的日志基本上是使用Log4j写入到日志文件中的，问题的关键之处在于业务日志的格式混乱，这给对日志文件中的日志进行统计分析带来了极大的困难，或者说，基本上无法进行分析，每个人写日志的习惯不同，导致日志行的格式五花八门，最后只能通过grep来查找特定的关键词缩小范围，但是在集群环境下，每个机器去grep一遍，分析一遍，这个效率如何可想之二，大好光阴都浪费在这上面了
- sudoku solver in Haskell
bookjovi
sudokuhaskell
这几天没太多的事做，想着用函数式语言来写点实用的程序，像fib和prime之类的就不想提了（就一行代码的事），写什么程序呢？在网上闲逛时发现sudoku游戏，sudoku十几年前就知道了，学生生涯时也想过用C/Java来实现个智能求解，但到最后往往没写成，主要是用C/Java写的话会很麻烦。
现在写程序，本人总是有一种思维惯性，总是想把程序写的更紧凑，更精致，代码行数最少，所以现
- java apache ftpClient
bro_feng
java
最近使用apache的ftpclient插件实现ftp下载，遇见几个问题，做如下总结。
1. 上传阻塞，一连串的上传，其中一个就阻塞了，或是用storeFile上传时返回false。查了点资料，说是FTP有主动模式和被动模式。将传出模式修改为被动模式ftp.enterLocalPassiveMode();然后就好了。
看了网上相关介绍，对主动模式和被动模式区别还是比较的模糊，不太了解被动模
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-工厂方法模式
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 工厂方法模式：使一个类的实例化延迟到子类
* 某次，我在工作不知不觉中就用到了工厂方法模式（称为模板方法模式更恰当。2012-10-29）：
* 有很多不同的产品，它
- 面试记录语
chenyu19891124
招聘
或许真的在一个平台上成长成什么样，都必须靠自己去努力。有了好的平台让自己展示，就该好好努力。今天是自己单独一次去面试别人，感觉有点小紧张，说话有点打结。在面试完后写面试情况表，下笔真的好难，尤其是要对面试人的情况说明真的好难。
今天面试的是自己同事的同事，现在的这个同事要离职了，介绍了我现在这位同事以前的同事来面试。今天这位求职者面试的是配置管理，期初看了简历觉得应该很适合做配置管理，但是今天面
- Fire Workflow 1.0正式版终于发布了
comsci
工作workflowGoogle
Fire Workflow 是国内另外一款开源工作流，作者是著名的非也同志，哈哈....
官方网站是 http://www.fireflow.org
经过大家努力,Fire Workflow 1.0正式版终于发布了
正式版主要变化:
1、增加IWorkItem.jumpToEx(...)方法，取消了当前环节和目标环节必须在同一条执行线的限制，使得自由流更加自由
2、增加IT
- Python向脚本传参
daizj
python脚本传参
如果想对python脚本传参数，python中对应的argc, argv(c语言的命令行参数)是什么呢？
需要模块：sys
参数个数：len(sys.argv)
脚本名： sys.argv[0]
参数1： sys.argv[1]
参数2： sys.argv[
- 管理用户分组的命令gpasswd
dongwei_6688
passwd
NAME： gpasswd - administer the /etc/group file
SYNOPSIS：
gpasswd group
gpasswd -a user group
gpasswd -d user group
gpasswd -R group
gpasswd -r group
gpasswd [-A user,...] [-M user,...] g
- 郝斌老师数据结构课程笔记
dcj3sjt126com
数据结构与算法
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
- yii2 cgridview加上选择框进行操作
dcj3sjt126com
GridView
页面代码
<?=Html::beginForm(['controller/bulk'],'post');?>
<?=Html::dropDownList('action','',[''=>'Mark selected as: ','c'=>'Confirmed','nc'=>'No Confirmed'],['class'=>'dropdown',])
- linux mysql
fypop
linux
enquiry mysql version in centos linux
yum list installed | grep mysql
yum -y remove mysql-libs.x86_64
enquiry mysql version in yum repositoryyum list | grep mysql oryum -y list mysql*
install mysq
- Scramble String
hcx2013
String
Given a string s1, we may represent it as a binary tree by partitioning it to two non-empty substrings recursively.
Below is one possible representation of s1 = "great":
- 跟我学Shiro目录贴
jinnianshilongnian
跟我学shiro
历经三个月左右时间，《跟我学Shiro》系列教程已经完结，暂时没有需要补充的内容，因此生成PDF版供大家下载。最近项目比较紧，没有时间解答一些疑问，暂时无法回复一些问题，很抱歉，不过可以加群（334194438/348194195）一起讨论问题。
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- nginx日志切割并使用flume-ng收集日志
liyonghui160com
nginx的日志文件没有rotate功能。如果你不处理，日志文件将变得越来越大，还好我们可以写一个nginx日志切割脚本来自动切割日志文件。第一步就是重命名日志文件，不用担心重命名后nginx找不到日志文件而丢失日志。在你未重新打开原名字的日志文件前，nginx还是会向你重命名的文件写日志，linux是靠文件描述符而不是文件名定位文件。第二步向nginx主
- Oracle死锁解决方法
pda158
oracle
select p.spid,c.object_name,b.session_id,b.oracle_username,b.os_user_name from v$process p,v$session a, v$locked_object b,all_objects c where p.addr=a.paddr and a.process=b.process and c.object_id=b.
- java之List排序
shiguanghui
list排序
在Java Collection Framework中定义的List实现有Vector，ArrayList和LinkedList。这些集合提供了对对象组的索引访问。他们提供了元素的添加与删除支持。然而，它们并没有内置的元素排序支持。 你能够使用java.util.Collections类中的sort()方法对List元素进行排序。你既可以给方法传递
- servlet单例多线程
utopialxw
单例多线程servlet
转自http://www.cnblogs.com/yjhrem/articles/3160864.html
和 http://blog.chinaunix.net/uid-7374279-id-3687149.html
Servlet 单例多线程
Servlet如何处理多个请求访问？Servlet容器默认是采用单实例多线程的方式处理多个请求的：1.当web服务器启动的
