长安时雨
长安时雨

饮食

不过敏：

大米、白面、土豆

猪肉、鸡肉

青菜包括小白菜、上海青、菠菜、大白菜

苹果、梨、葡萄、香蕉（吃完消化不太好、睡觉折腾）

过敏：

红萝卜、西蓝花、西葫芦（严重过敏）

小米、南瓜

猕猴桃

疑似过敏：

黑米

你可能感兴趣的:(饮食)

  • 2020-8-19晨间日记：看过的电影 盐大虾
    今天是周三起床：6点半就寝：11点天气：晴心情：正常纪念日：周三任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.整理写过的文档2.电影《电灯泡》3.这就是街舞第三季第五期改进：早睡早起习惯养成：早睡早起，看书周目标·完成进度两篇文章学习·信息·阅读电影艺术发展史相关教材健康·饮食·锻炼吃了挺多零食，还喝了果粒橙，还是得少吃，多锻炼，不然会慢慢死掉的。人际·家人·朋友淡定交流，不放在心上。工作·思考专心
  • 放松的一天 4da9b7687fa0
    20190325总结起床07:20图片发自App睡觉:23:00天气:晴今日任务清单学习·信息·阅读•水滴阅读Day40Alice’sAdventuresinWonderlandChapter6.2图片发自App•BBC跟读训练营Day24图片发自App图片发自App图片发自App•潘多拉口语训练营Day6Wow.Whatabigboy!•文化知识学习今日无•阅读时间地狱健康·饮食·锻炼•饮食目标
  • 2019-04-10 shuaigefeng
    姓名：王林锋企业名称：三亚蔚蓝时代实业有限公司组别：420期努力6组【日精进打卡251天】【知~学习、诵读】《六项精进》2遍，累计256遍《大学》2遍，累计220遍【经典分享】1、想过成功、想过失败、也想过放弃。【行~实践】一、修身：（对自己个人）1.拍打腿部两侧50下，舌顶上颚50下。2.坚持诵读、阅读。3.坚持锻炼、按时睡觉起床。4.控制健康饮食，饭后走动30分钟。5.每天反省自己的思想和行为
  • 2023-4-6晨间日记 百里清风柏年醉
    今天是什么日子起床：7:00就寝：10:30天气：阳光明媚心情：沉闷，忧心忡忡纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看咨询工程师的书锻炼身体记75个单词改进：自己做饭习惯养成：看纸质书籍不刷抖音每天日更周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友保持与朋友交流，多认识、结交新的朋友工作·思考怎么做好向上管理该学习什么新的技能怎么与同事更好相处，更好地开展工作最美好的
  • 防不胜防的宝宝湿疹竟然因为这样做而渐渐消除。。。 xinju8830
    宝宝在未满一周岁之前很容易罹患湿疹，婴儿湿疹是一种过敏性皮肤炎症，1-3个月的婴儿出生后就可以发现。南方婴儿湿疹在春夏季是高发季节，北方婴儿湿疹高发季在春秋时节。因为婴儿患湿疹的环境因素最主要是潮湿、阴暗造成的，南方的春夏最为潮湿，所以婴儿患湿疹的概率也就增加。能够引起婴幼儿湿疹的因素除了环境因素之外，还有遗传、饮食等多方因素，令家长防不胜防。那么在孩子出现了湿疹的症状时，妈妈们都应该怎么做?如何
  • 午饭吃米好还是吃面好？ 第二梦想
    1，午饭后和同事谈论午饭是吃米好还是吃面好，记得这个话题在网上曾经有过激烈地争论。2，米和面作为主食，都是通过碳水化合物来提供能量，通过数据对比两者在热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质各方面都是十分接近的。3，那为什么有的人就觉得吃面才有舒服的饱腹感，有的人就觉得吃米才好消化呢？应该是长期饮食习惯不同导致的差异。4，我觉得中午吃米饭好，根据自身经验吃米饭极少吃撑，而吃面则十有八九下午都会嗳气，也有多次
  • 2021.10.25-2021.10.31一周计划 从21年9月11日起
    一、事业1、工作：100封开发信。2、学习开发新客户知识补充30min/天*3天二、心灵1、晨间日记+一日总结。2、读经：15分钟/天*5天3、10min/天*5天观照自己的内心。三、成长1、趁早学习：3个主题并行。美貌、赚钱、饮食—-并落地实践2、纸质书：30分钟/天*6天《刻意练习》3、一周总结和计划4、时间管理群人员的学习跟进四、社交西湖一圈行五、亲子1、带小朋友出去走走2、制作卡片，实行积
  • 打卡第12天 127ec88009a1
    打卡第12天：打卡日期：2023年10月18日原始体重：51.3公斤目标体重：45公斤昨日饮食①早餐：小黑条，土司面包。②午餐：火烧肉米线、炒玉米，炒人工菌、白菜汤。③晚餐：小黑条，炒猪肝、炒士豆丝（少）有无偷吃：无饮水量共：大概不低于3000ml排便情况：有昨日体重：50.1公斤。今日体重：59.8公斤累计天数：12天几点睡觉：11点半
  • 2019-1-27晨间日记 将军将离
    今天是什么日子起床：十点就寝：十二点天气：阴心情：时好时坏纪念日:追番又追不下去的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：和我妈聊天，吃好多肉改进：早睡习惯养成：不能熬夜周目标·完成进度坚持不下来学习·信息·阅读看小说健康·饮食·锻炼吃了好多肉人际·家人·朋友被我妈嫌工作·思考果然是三分钟热度，海贼王看了三十多集看不下去了，好长啊最美好的三件事1.吃饭2.睡觉3.看动漫思考·创意·未来坚持
  • 2021-2-25晨间日记 野老说史
    今天是什么日子起床：6：12就寝：9：30天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：老有所为老有所依老有所养，老有所乐本月重要成果：网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书人只有享不了的福，没有受不了的罪善养生者，先饥而食，先渴而饮，先困而眠健康与饮食今日步数：19063今日锻炼：10000
  • 2019-11-29晨间日记 麦新
    今天是什么日子起床：6:00就寝：23:30天气：晴朗心情：平静纪念日：第二场比赛叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：国考考研本月重要成果：学习今日三只青蛙/番茄钟点评作业出镜点评夜班成功日志-记录三五件有收获的事务出镜点评点评作业夜班财务检视-1人际的投入来回跑～开卷有益-学习/读书/听书《孔子》健康与饮食今日步数：8000+好习惯打卡早晚打卡阅读打卡听书打卡社群打卡
  • 德家蒲可可：炎炎夏日，也要做到正确饮食 Q1gA99Ix
    夏至刚过，预示着接下来的天气会越来越炎热，今年的三伏天将持续四十天。持续的高温天气会让人没有胃口，食不下咽。在这个季节人的身体是会变得虚弱的，因此，我们要格外注意自己的身体健康，而吃是最好的调理身体的方法。蒲可可收集了一些在炎热的夏季，我们在饮食方面应该注意的一些问题。夏季饮食要点：1、饮食要注意少糖夏季的时候,吃一些甜品,点一杯饮料是很多人的选择。只是很多人不知道的是,夏季如果吃糖太多的话,是会
  • 意志力日志第二次总结意志力消退：玩物丧志首当其冲 保险经纪人生
    高级注意力不留给游戏意志力训练营已经过去半个月了，慢慢实践也利用起来了，记录时间时间的流逝确实很快，但是意志力的流逝如不知原理很快就会出现大问题。意志力消退罪魁祸首是睡眠饮食，其次就是电子游戏。现在记录了娱乐时间，如果每天的游戏时间超过一小时自己就非常有罪恶感，因为自己在游戏中很是争抢好胜吧，但是高强度的集中注意力消耗了自己仅有的高级注意力，以后打游戏就佛系了，自己最重要的东西要放在心上。运动让生
  • 心理缺陷往往来自童年阴影——陪伴孩子更重要 进击的夏侯惇
    神罗婴儿语言实验800年前，神圣罗马帝国，腓特烈二世研究人类最初的语言是什么，因此他做了一个实验。他让50个刚刚出生的婴儿集中起来，让养母照顾婴儿的起居饮食，但是不让养母与婴儿有任何感情上的互动。除了喂食与洗澡以外，不能进行任何互动，不能亲不能抱，甚至不能看他们的眼睛。皇帝想要观察50名婴儿长大后会不会诞生人类最初的语言。会不会诞生出亚当与夏娃的语言？但是这些孩子在没有爱与关怀的环境中长大，他们究
  • 《我的单一饮食之路》前言——纵深阅读引领提纲 末号义工
    所谓纵深阅读，就是把大本“前言”与小本“手册”的内容相联系，巩固印象，加深理解。每个题目都包含“前言”阅读点+“手册”阅读点+思考题三项内容，希望大家按进度要求联系阅读，思考答题，然后把自己对思考题的理解，在群里公开分享。一、思考题（四大题13小题）第一题、《前言》“思路3”对健康四基石的补充，以及“思路6”中“一一对健康要素进行排查”的提法，与《手册》问5“什么是生活方式？健康生活方式包括哪些要
  • 2020-6-9晨间日记 那畔千浔
    今天是什么日子起床：六点就寝：十点天气：阴心情：很好纪念日：小萌来到家里的第三天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：一。值班二。申请表三。完成局里面的培训申请表改进：想到事就去做习惯养成：不拖拉周目标·完成进度买席子。明天早去看学习·信息·阅读读了晚报。难忘樱花写的比较美，复习了火烧云。健康·饮食·锻炼走路半小时。吃了四个杏子，吃了蛋挞，面包，牛奶，西瓜等。人际·家人·朋友联系了张老师，联系了
  • 黄金周长假节日瘦身攻略（2） 佳佳爱健身
    佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间：5：09二、每日三目标：1、身材管理硬本领修炼2小时（饮食、运动、心理、睡眠）；2、健身房运动2小时；3、做减肥食谱1小时。三、小确幸：研究Hi式复盘法1小时。四、每日复盘：1、关键词：减肥假期送礼2、标题：黄金周长假节日瘦身攻略（2）（1）记录：马上要到五一黄金周小长假了，有的小伙伴要出游，有的小伙伴要聚会。每次节后做减肥咨询时，大家无非都
  • 体内有湿气，不只用红豆薏米，中医再教你几个食疗方！ 青陽道长
    如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效：养生，饮食宜清淡，适当多食新鲜蔬菜水果，晚餐最好喝点粥，苹果枸杞红糖小米粥，具有健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化的功效，非常适合中老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
  • 十二个养生小知识汇总集（九） 营养师茶茶
    一、多吃浆果类水果，可以帮助延缓大脑衰老研究显示：每周至少吃一份蓝莓、两份草莓的女性与那些不吃浆果的女性相比，认知功能减退的速度至少延缓了两年这些结果显示，每天吃一把浆果这样一个简单又美味的饮食调整，就能把大脑的老化速度，至少往后推迟两年。就算只喝果蔬汁，也可能对身体有好处浆果类水果富含抗氧化剂，能够帮助清楚大脑的自由基，避免大脑的氧化损伤，所以平时尽量多吃一些，好处多多二、女人建议平常多吃一些醋
  • 2023-10-25 帕金森大健康
    睡眠会影响孩子的身高吗孩子长高依赖的因素有哪些？研究显示，孩子的身高，70%取决于父母的遗传基因，30%取决于后天因素。后天影响因素包括饮食、运动、睡眠、心理健康等。其中，睡眠对身高的影响很大。睡眠为什么会影响孩子身高呢生长激素是生长发育过程中非常重要的激素之—，生长激素分泌异常可导致孩子身材矮小。生长激素分泌特点与其他激素不同，它在体内的浓度并不是稳定在某一水平，而是呈现脉冲式分泌，白天的分泌量
  • #开始记日记#1101《潘金莲的饺子》 董克平日记
    2020/02/11星期二北京翻完《植物在丝绸的路上穿行》，开始看《潘金莲的饺子》。这本书是作者李舒送给我的，当时看了一下，直到今天重新拿出来再看。230多页，一天看完了。以前买过山东画报出版社出的《金瓶梅饮食谱》，看过后也就忘记了。去济南的时候，王老虎还请我吃过一餐金瓶梅宴，那餐饭真的很难吃，而且还不情色。人生乐事食色为大，这餐金瓶梅宴既不好吃也不色情，除了记住武大郎炊饼、潘金莲咸菜之外，不记得
  • 感恩日记第132篇2020.09.14 贝宗禹
    1.我万分荣幸并深深感恩今天，相信今天就是最美好的一天。2.我万分荣幸并深深感恩包括父母，同事在内的身边人身体健康，每天开心快乐地生活在这美好时光里，每个人的快乐都带动了我的愉悦。3.我万分荣幸并深深感恩父亲辛苦忙碌。母亲主持家务和忙装修方面的学习与沟通，并做出美味饭菜保障我们家的健康饮食。4.我万分荣幸并深深感恩这鸟语花香的季节，一切都是那么的美好。5.我万分荣幸并深深感恩我所拥有的所有金钱，并
  • 每日复盘 梅夏123
    22020-2-17墨梅【本月精进目标】照顾好孩子的饮食与学习，粤语坚持体育锻炼增强自身的抵抗力和免疫力【今日行动】学习粤语(开启粤语发音之旅)读财富自由之路检查孩子作业每日一首古诗练毛笔基础笔划【今日好句分享】生命中真正重要的不是你遭遇了什么而是你记住了哪些事，又是如何铭记的–百年孤独【今日提醒】这个假期太长了，感觉精力有限，希望两个娃能早日上学【感恩日记】(最想感谢的人)感谢那些在前线的工作人
  • 【2020周总结】44/52周 记录我的生活
    10月第4周：2020年10月19日——2020年10月25日健康1.调整饮食第三个月：目标体重104斤，当下体重109斤。2.乳腺增生，买药一周内只有两天按时吃药，想不起来吃。3.平均22：30入睡，起床5：30。本周单位午餐2天，带饭三天，外食三次，持续践行光盘，比以前能吃饭了。日均走路6000步，骑行次，骑累计超过175/200公里。三十多块钱，换来三个月的健康和多次早上以及其他时间的节省，
  • NO.227 每日复盘220109 居家第十八天 石头爱写字
    身体锻炼1.每日步数11000步。完成2400步。2.晚间锻炼，腹部锻炼第173天，趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想，5分钟。今日饮食1.早餐，燕麦片50g，牛奶150ml，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，米饭一碗，西芹炒火腿，灼菠菜，大骨炖萝卜。3.晚餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，胡萝卜炒肉，灼菜花，炒腊肉。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷，继续练习立刀旁练习。3.咨询
  • 2022-11-19晨间日记 德三努
    今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：10113今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按
  • 2023-7-14晨间日记 雪是冬的梦
    今天是什么日子起床：5点40就寝：10点天气：晴热心情：一般纪念日：叫我起床的不是闹钟是习惯年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡这辈子终究是输了，没能达到我想要的生活
  • 清晨日记DAY57/100 文又又
    日期：2022年9月21日，周二，还有101天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。早起：922天，坚持清晨日记56天，坚持运动37天，开启日更50天，八段锦练习day3天人生十大关注：1、健康运动：有（八段锦练习12分钟，跳绳1分钟，拳击5分钟，拉伸2分钟，骑车10分钟，步行30分钟）饮食：有情绪：开心喝水：有早睡：无（10点40睡下）早起：有，早上5点起床2、家庭父母：有孩子：有伴侣：
  • 今天你还敢吃糖吗？ 艾冰台
    对于甜，人天生就喜欢。曾几何时，这个甜味也是一种财富的象征。在中国的饮食中，有这么一种说话，南咸北淡、东辣西酸。但这是对于华北地区吧，但对于辣味目前全国人民都开始喜欢，这有赖于川菜的流行推广。但是在东部沿海长三角地区，有一个地方的人们的口味就很独特，他们不怎么喜欢酸、辣，而对于甜却情有独钟。无锡和苏州，尤其以无锡为甚，那里什么菜都带着甜味。小时候去苏州玩，都会带一盒苏州豆腐干（蜜汁）回家，价格贵的
  • 2020-7-12晨间日记 似水流年_a98c
    今天是什么日子起床：6：15就寝：22：30天气：晴心情：开心纪念日：每天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起晨跑2.副业小有收入3.和朋友聚聚聊天改进：英语口语需坚持习惯养成：阅读需养成习惯周目标·完成进度本周计划每天站墙十分钟，已完成三天，小小习惯源于坚持。本周计划每天画画半小时，坚持不够，需改进。学习·信息·阅读本周阅读完脱胎换骨的人生整理。看电影丹麦女孩健康·饮食·锻炼要好好吃
  • 枚举的构造函数中抛出异常会怎样 bylijinnan javaenum单例
    首先从使用enum实现单例说起。 为什么要用enum来实现单例？ 这篇文章（ http://javarevisited.blogspot.sg/2012/07/why-enum-singleton-are-better-in-java.html）阐述了三个理由： 1.enum单例简单、容易，只需几行代码： public enum Singleton { INSTANCE;
  • CMake 教程 aigo C++
    转自：http://xiang.lf.blog.163.com/blog/static/127733322201481114456136/   CMake是一个跨平台的程序构建工具，比如起自己编写Makefile方便很多。 介绍：http://baike.baidu.com/view/1126160.htm 本文件不介绍CMake的基本语法，下面是篇不错的入门教程： http:
  • cvc-complex-type.2.3: Element 'beans' cannot have character Cb123456 springWebgis
      cvc-complex-type.2.3: Element 'beans' cannot have character     Line 33 in XML document from ServletContext resource [/WEB-INF/backend-servlet.xml] is i
  • jquery实例:随页面滚动条滚动而自动加载内容 120153216 jquery
    <script language="javascript"> $(function (){ var i = 4;$(window).bind("scroll", function (event){ //滚动条到网页头部的 高度，兼容ie,ff,chrome var top = document.documentElement.s
  • 将数据库中的数据转换成dbs文件 何必如此 sqldbs
    旗正规则引擎通过数据库配置器（DataBuilder）来管理数据库，无论是Oracle，还是其他主流的数据都支持，操作方式是一样的。旗正规则引擎的数据库配置器是用于编辑数据库结构信息以及管理数据库表数据，并且可以执行SQL 语句，主要功能如下。 1)数据库生成表结构信息：         主要生成数据库配置文件(.conf文
  • 在IBATIS中配置SQL语句的IN方式 357029540 ibatis
    在使用IBATIS进行SQL语句配置查询时，我们一定会遇到通过IN查询的地方，在使用IN查询时我们可以有两种方式进行配置参数：String和List。具体使用方式如下： 1.String:定义一个String的参数userIds，把这个参数传入IBATIS的sql配置文件，sql语句就可以这样写： <select id="getForms" param
  • Spring3 MVC 笔记（一） 7454103 springmvcbeanRESTJSF
             自从 MVC 这个概念提出来之后 struts1.X  struts2.X   jsf 。。。。。 这个view 层的技术一个接一个！ 都用过！不敢说哪个绝对的强悍！ 要看业务，和整体的设计！      最近公司要求开发个新系统！
  • Timer与Spring Quartz 定时执行程序 darkranger springbean工作quartz
    有时候需要定时触发某一项任务。其实在jdk1.3，java sdk就通过java.util.Timer提供相应的功能。一个简单的例子说明如何使用，很简单： 1、第一步，我们需要建立一项任务，我们的任务需要继承java.util.TimerTask package com.test; import java.text.SimpleDateFormat; import java.util.Date;
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    大端小端转换，le32_to_cpu 和cpu_to_le32  字节序 http://oss.org.cn/kernel-book/ldd3/ch11s04.html         小心不要假设字节序. PC 存储多字节值是低字节为先(小端为先, 因此是小端), 一些高级的平台以另一种方式(大端)
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