YES，WE CAN

成长的心态是一个人持续学习的能力，那么请大家思考一下如何保证每天的持续学习呢？比如以前我规定自己每月每周读几本书，但一本书那么厚，往往看了开头几十页就放到一遍了，很难坚持。

    为此，我一直在探索持续学习的方法，直到两个星期前，我找到了一个持续学习的好方法，就是在健康、心态、输入、输出四项每天打卡，通过把复杂任务简化成每天的小行动、小目标，这样就能保证行动的时间，也能减少行动启动的抵抗心理。

    行动是靠互相监督、互相提醒才更有效，因此，一周前我在家庭发起了坚持健康、心态、输入、输出四项每天打卡的倡议，具体践行以上方面共8个行动项，分别是健康方面每天六点起床，运动半小时，心态方面每天不抱怨、不发牢骚，输入方面每天阅读半小时、每天收听订阅音频一项，输出方面每天分享一个故事或观点、写小说或一篇日记。

    刚开始女儿很担心，说太早起不了床、每天作业很多担心阅读半小时和运动半小时保证不了、怕每天写日记没法写、每天没那么多可以有时心情不好怕自己忍不住发牢骚等等，我说妈妈也很忙，也怕没时间写心得体会、没时间听专家专栏讲座，但我们一起坚持好不好，而且如果坚持打卡积分满50分的人，每周都有奖励。我看着女儿犹豫的眼神，给她一个鼓励：相信自己，WE CAN 。

      在我的鼓动下，全家人参与到这个行动中，我们制定了每天打卡每项1分满分8分、每周算积分的规则，我还专门买了白板，把打卡和积分进行可视化上墙管理。我本来以为我们每天可能打不了满分，能坚持几天算几天，而令我没想到的事，打卡效果非常好，从打卡以来，我和女儿每天都是满分，健康方面每天女儿都能早起了，再也不用我喊破嗓子多次催促;心态方面以前有时我会很烦躁，看见孩子磨磨蹭蹭的就忍不住责备，现在我也忍住不发火，平缓情绪，想别的办法来解决，比如告诉她如果磨蹭的话，她来对磨蹭的后果负责;输入方面，我们都坚持每天半小时阅读和收听付费的音频节目，筛选并吸取更多有价值的信息;输出方面，我们坚持写心得或者日记，女儿还说要每天写小说的一段，同时在吃晚饭的时候，我们每人分享一个故事，或者就一个观点开展讨论，比如前天我们就美国马粪案讨论了公平与效率问题，我发现女儿的观点很犀利，她一下就看到了问题的本质，从经济学视角思考，她说马粪判给雇佣劳动力收集马粪的人，这样鼓励人们创造财富，社会才会越来越好。通过对话，我重新认识了她，发现了她身上思辨的优点。教育学有一个推荐做法，就是要增加父母应与孩子对话的次数和每次对话往返的次数，这样对话会拓展孩子对问题思考的深度，使孩子变成一个思辨、有观点的人。

      今天是我们家算本周积分的时候了，经过了一个星期的坚持，我发现收获满满，当我再问女儿：我们能坚持下去吗？她用坚定的眼神看着我说：YES，WE CAN。

      成长心态就是要找到一个好的时间管理和持续学习的方法，一个好的方法会深刻地改变我们。哲学家塞内加曾说过：“生活就像一个故事，不在于它有多长，而在于它有多美好”。而生活的美好掌握在自己手上，这才是问题的关键。祝大家都有一个美好的生活。