杨晓心理咨询师
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第128天肯定

自我肯定：1.学习时间安排的紧了，没有照顾到家人，看到他们的本我需求，同时做好身份定位，做自己能做的。2.今天自己在处理一点事情上有点急躁，觉察到自己的掌控、无力，接受池子里面的水已被搅动，适应，照顾好自己，同时尊重别人的选择和命运。3.定下心来，陪家人散步、聊天，全然地接受，爱他如他所示，而非我所愿。                                        肯定孩子：制定假期计划、骑车去推拿、买自己爱吃的甜点、确定钢琴课时间、采购计划，美丽的假期开始！

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