炕头上的方糖读书会

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前几天我腰疼，起不来炕，周围有过这种情况的朋友都说是腰脱，需要多卧床休息。我呀，很痛苦，自己想不开，之前，跟我的妹妹微信聊天，我很着急，很苦恼，妹妹也安慰我，说，坚持吃药，过些日子会好的。我告诉她我疼得直哭。妹妹说，你是挺严重的，但我不哭，怎么疼都不哭。

过了几天，大女儿突然回来了。陪我聊天，给我读《越书写越明白》。通过她的讲解，我了解了方糖读书会，她还带我静心冥想，听音乐的时候我感觉自己没有疾病，忘记了疼痛。

我还抽了一张图卡，上面有个结，看似是一个结，其实不是结，旁边有两只手可以打开结。需要用自己的手来打开。字卡，放开，给我的启发是，静下来，好好养着，不用着急，顺其自然。

人不卡，心里就明白了，人想开了，愉快了，病也快好了。我很高兴，这方糖读书会真有价值，让人心灵上得到了恢复，身体上得到了强壮，我觉得心里很亮，我这严重的病啊，变得好多了，我感谢她把方糖读书会带到我的床边。

我也明白了一个道理，虽然你身体很疼，但是心灵很自由。

我很感谢我的老公，给我做饭，照顾我每一天。

我在想，作为一个老年人，都因为方糖读书会感觉到减龄了，年轻了，愿年轻人都能走进方糖读书会，拥有幸福的生活。