2019-04-18 「澄阳花雨」首次教练小组开放围观总结

1. 这个过程中，提问解决问题的技术给你带来什么样的收获？

澄清问题永远是解决问题的第一步。很多时候我们连问题的定义和描述都不清楚，如果在教练的帮助下我们能够把问题一步一步清晰化，可能问题本身也根本就不再存在了。这次观摩对于“模式识别”、“状态澄清”、“语言模式”等这些底层概念有了具体教练过程上的认知，以后可以试着用在自我教练过程的引导上。

2. 你有类似的问题吗？这个过程给你有什么样的启发？

客户最大的阻碍是担心，我也存在同样的问题。首先是要在状态和概念上能够澄清“担心”是什么？存不存在？存在于哪里？然后是在方法论和模式上努力，最后要进一步强化这个问题的解决系统。

3. 你觉得导师在这个过程中的价值是什么？你有什么样的感受？

导师可以帮助我完成背景知识上的解释，从而让我能够调动自己的认知和双眼拨开迷雾去看见。我作为主体，自然会更加相信这样一种“看见”。

4. 你对于教练技术的感受是什么？如果遇到问题，你会选择用这个方式来解决吗？

我理解的教练技术，就是刚开始教练要有意识地引导客户，带客户走到他最想要的状态。等客户到了那个状态之后，教练反而要把引导权交给客户，让他帮助你把他自己带到他想要到达的地方。有尝试在和身边人的生活中用过这种技术，刚开始的过程其实是两个人的互相成长和成全。

5. 整个过程中，你触动最大的地方是什么？

最后教练很坦诚地说出自己状态不好，确实有自身方面的原因，但还有一部分原因是客户对自己的不信任，所以间接造成了对自己的不相信。而且还给出了一个解决方案：双方都要互相真诚和相信，这对认清自我、相信自我都有很大的进步。

6. 你觉得整个过程还有什么可以做得更好的地方，让学习效果更好？

外接设备音效可以更好~还有石墨文档的协作方法也可以适当讲解下（背景知识不足），第一次的整个过程都显得略微有些仓促~