如何高效又彻底得给婴儿清理鼻涕？

宝宝从2个多月开始就进入了爱分泌鼻涕的时期，加之冬天室内有暖气，空气比较干燥，因此，每天我都会给宝宝清理鼻涕。

可是宝宝的鼻孔那么小，鼻涕那么干，宝宝又非常爱动，鼻涕到底怎么清理才高效呢？

之前我主要尝试过两种方法，第一种是月嫂推荐的，每次用棉签沾水在宝宝的鼻孔处静置一会，等水蒸气被宝宝吸进鼻孔完全将干鼻涕软化后，用泵式吸鼻器来吸。

但是这种方式不适合在宝宝醒着的时候用，因为泵式吸鼻器要讲究与宝宝鼻涕的直线关系，虽然吸头非常柔软，深入宝宝鼻孔中也不会伤到宝宝的鼻粘膜，但是往往因为角度不对经常鼻涕很多但是就是吸不出来，加之宝宝一直动来动去，所以效率非常低，缺乏耐心的我后来彻底放弃了吸鼻器。

第二种方法是育儿书上建议的，将宝宝的干鼻涕软化后，用干净的纱布按一定的方向捻成捻儿，伸入宝宝的鼻孔中，再向另一个方向一边旋转一边将纱布慢慢拖出，这样纱布就会将宝宝的鼻涕带出来。但是实际操作之后发现这个方法也一点都不好用。一是纱布比较蓬松，根本不会听我的话捻成符合宝宝鼻腔大小的非常细的一小条，如果纱布用量少则会是软塌塌的样子，也根本伸不到宝宝鼻腔内；二是宝宝鼻腔内的鼻涕很可能占满了宝宝鼻孔内稍靠里的整个进入通道，这个时候伸进去的纱布（如果纱布能伸进去的话）会把鼻涕更往里送一些，根本带不出来。

在宝宝两个多月后，我一直用的方法是，先用大棉签沾熟温水在宝宝的鼻孔处多点一点，让宝宝将水稍微吸进去一点，鼻涕软化后，用婴儿专用的小棉签在宝宝的鼻孔内转一到两圈，然后棉签顺着宝宝鼻孔的内侧将鼻涕带出来，有的时候鼻涕会被带出来一个头，这个时候就需要让棉签将鼻涕慢慢卷出来。

也有的时候我们从外面能看到宝宝鼻孔内鼻涕的所在处，这样的话就可以用小棉签直接伸进去将鼻涕压在它靠近的一侧的鼻腔内壁上再带出来，一般用这种方法清理鼻涕都很快很彻底。

但是有两点需要注意，一是宝宝太小的时候，鼻孔可能跟小棉签的大小差不多，这时候这种方法就不适合，因为棉签很可能将宝宝的鼻涕送到更深处；二是棉签在使用的时候要注意用手指掐住棉签可以送进宝宝鼻孔一定深度的地方，避免因为宝宝摆头或者手的拍打导致我们将棉签送到了宝宝鼻孔太深的地方而伤到宝宝的鼻腔。