2018-09-16

邂逅DISC，一切都是最好的安排

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        有缘才能相聚，有心才会珍惜。2018金秋，五湖四海的F68学员们风雨兼程相聚鹏城，只为遇见更好的自己。自相逢，便注定铭心难忘。从海峰老师亲自“服务”手牵手入群、到丰富有料的线上翻转课堂，再到面授时满满输入惊喜连连；从课余组内的赋能互动、到22天阶段性打卡落地，再到后期的翻转输出......在DISC的大家庭里，你收获的远不止知识与礼物，还有历届学长们的传承点灯、所有伙伴的共同蜕变、相伴逆生长。

  (一) 初识DISC，提升情绪敏感度，行为控制度

       海峰老师开场“邀请大家右手伸出来，我说一二三，你的右手后仰，嘴里发两个音，WOOSH。”动作不光影响自己的情绪，还能感染身边的人。一个小小的互动，贯穿面授全程，让过去成为过去，以最佳状态专注当下，应对未来。运用好这一心理学暗示，让我们开启觉察的按钮，放下执念，快速切换，进而控制和调整自己的行为和情绪。

       作为一个CS双高的慢热人，常常内心戏过多，脑中N个CPU快速运转，但表现出来的却是沉默或逃避。很多时候，我会过于纠结他人评价，总活在别人的看法里，变得敏感多思，不够自信果敢，容易陷入到人和事里无法自拔。明明可以让他随风而去，内心还是会昨日重现，不愿放下。海峰老师的WOOSH就像给我沏了一杯清茶，告诉我茶只有两种姿态：沉，浮。饮茶也有两种姿态：拿起，放下。

        自此，当有不如意或是状态不佳，多WOOSH几次，修炼的化学反应就开始了。抛掉不快，拥有正念，悦纳当下。

（二）再识DISC，原来懂比爱更重要

        认识不等于了解，认识能管理付出，了解却能激发投入。你对你生命中的重要他人真的足够了解吗？你是否能说出他内心最深的渴望，最软弱的地方？你是否真的问心无愧做到“我懂你”？作为子女，你是否明白父母的良苦用心、是否理解爸妈年轻时同样也有着激情梦想，但或许为了家改变方向？作为团队一员，你是否明晰洞察客户的需求和底线边界、拿捏到领导的预期、摸底了竞对的软肋？

        是否从他人角度出发，是否照顾到对方的需求和风格，做好事的同时处理好关系，这很大程度上影响了你们的关系和他人对你的评价。

        所处是天堂还是地狱，是由你决定的。

        影响事态最后结果的，往往不是事物本身，而是你选择应对的态度和你具备的能力。最先学会忍受，有能力变成接受，最后才能拥有享受。经营幸福是种可提升的能力，于自我、于亲密关系、于工作等等皆是。

（三）沉迷DISC，分享感受更要关注改变

        随着各种干货输入，每日任务打卡，见人遇事一路贴标签，内心高C又发挥所长开始各种分析。海峰老师说，不要用成长的感觉代替成就的获得。每天学着去落地所学，多了解自己一些，多理解他人一些，多主动悦纳，多尝试改变。

        勉励自己不要用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰，不要让每一个不该熬的夜都只是对碌碌无为白天的愧疚。屯了这么多线上课程、真正学的又有多少？每天坚持学的英语，又有多少用出来了？口口声声说了多少次要减肥，真正延时满足美食之欲的又有几次？克服焦虑最好的方法就是行动！从0.1到1，自己就可以成为自己的超级榜样！如果我都能成为自己的粉丝，相信那时的我，一定是更好的自己。

        人生最遗憾的不是做不到，而是本来我可以。感恩生命中遇见你，DISC。遇见你后，我的人生色彩缤纷。