靳镇瑜心智模型的作业

心智模型

一、认知突围

1.重新认识自己

①收入:目前处在找工作期间,找了一工作要9月份开学才能开始工作,底薪4000+饭补300(但也在想要不要找这个工作,毕竟挺难加薪,只能拿死工资)

②支出:无房贷,开学后每月固定还款300,吃饭每月按900算,每个月护肤品固定留500,预留600用于生活用品和衣物添置,剩余2000

③年龄:97年21周岁

④妈妈:71年47周

    爸爸:72年46周

⑤无孩子,有一弟弟12周

⑥能力并不高,感觉自己缺乏的东西特别多

⑦家庭条件不优越,环保查的比较严,液化气的工作已经快不能干了,正在考虑转型

2.重新认识金钱

①对金钱非常渴望,首先要养活起自己,并能给家里一些补助

②感觉自己的劳动不值钱,因为马上要面对的工作等于5+2 白加黑,但是现在面对的是有工作能先养活自己

③感觉自己的能力还不足,有极大的提升空间

④未来感觉比较迷茫

3.重新认识时间

①时间主要浪费在观察别人的生活,睡懒觉和看视频上年

②想主要花费在提升自己的能力的基础上和父母多交流

③没有价值,每天没有工作,只是吃喝玩乐

④并不是很多,间接性的会想学点东西,但是坚持的时间不长

⑤陪伴家人的时间并不多,之前在家只是说能见到面,几乎零交流,现在出来后交流的时间更少

4.重新认识人生

①目标

从工作开始每月给家里转至少2000

提高执行力

通过21天时间管理训练营能养成良好的习惯并保持

②行动

每天坚持早睡早起,如有特殊情况,每星期可有一天晚睡情况出现

每天学习至少30分钟英语

每天最少运动半小时,特殊期间可适当减量

减少观看视频和朋友圈的时间

每天看至少半小时书籍

③坚持

把定制的行动落实到位

④价值

能把睡懒觉的时间用到各种学习当中,提高自己的知识面,把从各种书籍、音频等等地方学到的知识运用到自己的工作当中

二、建立自我心智框架

参照物:王晓妍(工作能力强)、贾莉萍(自律能力强)

每天通过管理时间做到自律,多提升自己的专业知识

通过每周每月的计划和反思及时调整状态

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