Ubuntu和Win7 修复Win7的mbr grub rescue

我的情况是这样的：操作系统Win7和Ubuntu10.04，其中Ubuntu10.04是通过Wubi安装的，正常情况下两个操作系统可以在机器启动后任意选择。

在Ubuntu下通过更新然后重装了grub,再重新启动后无法进入任何一个系统，也无法输入任何命令，只是显示：

error:no such device:(一个长字符串)

grub rescue>

经过很长时间的搜索和尝试，在 http://www.ehow.com/how_4836283_repair-mbr-windows.html下找到了解决方案：

1. 在光驱里插入Win7系统光盘，更改BIOS从光驱启动。
2. 在选择过语言后，进入安装第二步里选择修复系统，然后选择命令提示符。
3. 在命令提示符里输入：bootsect /nt60 C: mbr
4. 上述命令执行完后，重启，发现熟悉的操作系统选择界面又回来了.