【解决conda install nb_conda】failed with initial frozen solve. Retrying with flexible solve问题

我是在安装nb_conda时出现了错误

解决步骤：
【1】conda update

【2】conda update --prefix E:\programdata\Anaconda anaconda
别忘了后面这个anaconda

【3】先删除镜像
conda config --remove-key channels
【4】添加镜像
conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/free/
conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/main/
conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/cloud/conda-forge
conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/cloud/msys2/

【5】显示添加的镜像
conda config --show channels
【6】再试一下
conda install nb_conda
【7】出现一点小问题

因为我是用Anaconda Powershell Prompt (Anaconda）打开的，然后出现这个问题后来换成，直接用管理员身份打开cmd，再重新安装就好了