为了忘却的纪念—Jogger008

【写在开始】

     突然觉得应该写点什么,以慰藉这逝去的100天。

     毕竟,

     很久没有品味过如此崎岖、如此坎坷、却又如此绚烂多彩,

     如此让人失望让人失落,却又满怀希望勇往直前的日子了。

     那么,

     这份不能忘却的纪念,

     就从去年的花马开始吧。



     2017年7月2日,青岛花园马拉松,北京过来的郭总上午跑完半马,相约下午一起踢球。世博园的赛道固然虐人,半马之后当然会有些疲惫,但并未影响他球场上的英姿飒爽、梅开二度,还有,晚上的对酒当歌,人生几何。


    不过,给我留下深刻印象的,不只是状态神勇的郭总,还有就是同行而来、相当低调、特别谦和的张总。张总可能没带足球鞋或者不太喜欢踢球,所以并未上场。在我们踢球的过程中,他一个人在操场上刷圈、不时穿插着双杠练习力量。球赛结束后闲聊,得知他用了半年左右的时间健身,达到了当前近乎完美的身体状态,我等唏嘘不已、赞叹不已、敬佩不已,简直是滔滔江水连绵不绝......

    年轻人看到美好的事物总是会毫不犹疑的立志,我也很年轻,嗯,当然。


为避免诸友舔屏,男神的全身照我就不发了,哈哈

然后呢?


然后,就到了2018.8.18。

没错,有痔之人常立志,年轻的我又来了,不同的是,这次是组团立志......


和老唐相约18.1.18

然后呢?

然后,励志男老唐成功变身型男帅男猛男


励志老唐

然后,毫无行动毫无进步的我在18.1.18晚上组织了一场“将进酒 、杯莫停”的聚会庆祝自己又一次没有然后

哈哈哈

然后呢?

然后的2018,我们一起看风起云涌、潮起潮落......

比如,坊间相传相当有quan的


比如,江湖传说特别有qian的



明天有多远?一眨眼!

再比如,资本江湖上玩的最特别,也是最liu的


沉痛悼念王总!
意外很突然!一念间

你永远不知道明天和意外哪个会先来!

所以,

请不要肆意任性地挥霍当即拥有的快乐,

请不要趾高气扬地忽视近在咫尺的幸福。

所以,

请善待并努力去管理好自己的身体,

请平衡好自己的家庭、工作、生活。


你不是一个人!



所以,你要再一次出发......


对,再次出发,就从148.5斤严重超高的体重出发

对,再次出发,就从24.6%严重偏高的体脂率出发



年轻的我又出现了

而且,


然后呢?


然后,就告别了红烧肉、红烧排骨,香焖猪蹄,取而代之的是酱牛肉、水煮鸡胸肉;

然后,就告别了油条馅饼炸糕,取而代之的是水煮鸡蛋、水煮土豆,自制五谷豆浆;

然后,就告别了巧克力、冰激凌哈根达斯,取而代之的是白开水、温开水、苦丁茶;

然后,告别了无肉不欢无油不欢,转换为海鲜类、西蓝花、绿色蔬菜;

然后,基本告别了西瓜哈密瓜,取而代之的是黄瓜西红柿苹果牛油果;

李总,感谢你给我夹的那块毛氏红烧肉,那真的是我100天以来的唯一。


虽然很喜欢,但我一点也不怀念她

再然后呢?


再然后,基本告别了垃圾跑量,取而代之的是有氧减脂跑;

再然后,不再只是单纯的跑步,慢慢的增加了后宫和新宠。


新宠

再再然后呢?

再再然后,就看到了慢慢在进步的自己。


体脂下降9.5%


体重下降22斤


不过,没有铁丝网还真是不行

2018.4.28—2018.8.5

最虐的100天!最6的100天!

2018.4.28—2018.8.5

不能忘却的纪念!



【写在文末】

不要奢望苛求横空出世的运气,

请坚定的去做不为人知的努力!

砥砺前行,无问西东

在路上~~~

                                                                                                    Jogger008

                                                                                                 2018年8月8日

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