万人身体排毒第五天__许馨如

顺天者昌,逆天者亡,这句话的意思就是提醒我们,尊重自然,尊重身体处理毒素的智慧,不要去对抗它,而是应该尽最大可能的支持身体,让身体尽快完成排毒的反应。

现在日渐流行的慢性疾病,如糖尿病,心脏病,过敏,哮喘,痛风等等,都和毒素的累积有关

有孔的地方都是排毒的出口,都是排毒的通道,身体有孔的地方,都会被用来排毒

肛门,膀胱,鼻孔,眼睛,耳朵,嘴巴,毛孔,粘膜组织,肺,食道,咽喉,各种腺体,肝脏,肾脏,胃,肠道,子宫,都会粘附毒素。

所以,毒素要么从各个孔排出体外,要么就在体内,在粘膜,或者是在腺体内,堆积产生炎症。如果炎症不能被有效的处理,那接下来就会引发更严重增生,囊肿,甚至是肿瘤。

当身上不断出现毒素累积反应的时候,就要明白身体真正在做什么,别去阻拦那一一 些排毒的反应,只需要去支持身体。

从明天开始,此次身体清洁进入脂溶性毒素清理阶段。这次我们会用到一定量的卵磷脂。

卵磷脂里面的胆碱,对人的神经功能有很大的作用。卵磷脂帮助改善所有的循环,包括微循环。能够清洁所有的血管,然后保护所有的细胞膜,又使整个大脑工作能力大幅提升。它又能保护肝脏,保护身体的重要脏腑,坦白说,基本上接近万能。

卵磷脂如果缺乏,就会导致皮肤粗糙、有皱纹。摄取足量卵磷脂,皮肤再生能力就大幅提升,皮肤非常有光泽。另外,卵磷脂还是毛发的主要营养物,能抑制脱发,使白发慢慢变黑。

卵磷脂摄入不足,神经无法得到保护和滋养,就会加剧神经细胞死亡,使得身体自我管理能力下降

明天的营养计划,竖起你们的小耳朵听好

全天:早上一杯清咖,15条益生菌,8杯蔬果汁,罐装卵磷脂半瓶(瓶装卵磷脂打粉一瓶)和果蔬汁混合。鱼油20粒,VB10粒 VC 10粒,钙镁片9粒,倍立健12对,小麦胚芽油150粒,Q10 15粒,蛋白粉上午两勺、晚上一勺。亚麻籽油150ml。睡前一杯洋甘菊。

卵磷脂加强,会给你带来意想不到的惊喜效果,此后,把卵磷脂作为日常非常重要补充之一!!

明天,见到每一个人,都偷笑,带着幸福,问候一声。研究发现,常与朋友小聚聊天者比喜欢独处的人,普遍更长寿。喜欢幽默、调情、自嘲、赞美他人的人,不仅健康,而且长寿。

让我们一起,找出有乐趣的活法,找出心理的梗,消除压在心里的阴影,把体内制造出来的压力漏斗,逐一清理,确保活在爱的心境中,走在爱自己的道路上

定期身体清洁,让二三十年累积的错误得以纠正,让身体重回儿时的柔软,干净,喜悦,幸福

好,今天就到这里

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