结果

先给大家做一个小推荐。最近用了一个新的手机软件“小日常”，一款可以治疗拖延症的软件，把自己的日常习惯输入进去，每天可以进行打卡记录，进入单个习惯也可以看到这个习惯线性的记录。从开始用这款软件，就像打开了我人生的新篇章，一些夜里想做的，白天又拖延了的事情，终于在这款软件的督促下落实了。所以，有拖延症的各位小伙伴们，把“小日常”用起来吧。

今天在做调理的时候，说到了皇帝内经，最开始的了解和学习可以追溯到大学时期，后来听喜马拉雅听了一段时间，但是当今天再说起来的时候，没能说出来什么。这让我想到一个问题，摄取知识是一方面，输出也是一方面。如果没有清晰的思路，甚至不能表达出来，是否就是摄取的失败，知识还在那，根本没到你的脑子里，就是意义上的学习了，但是没有学会。这样的知识摄取是失败的吧，学和没学，除了有形式上的差别，却没有结果的区别，这不就是掩耳盗铃、一叶障目、自欺欺人吗？在知识的摄取方面，我应该多学习，更高效更有效的摄取知识，而不是一味的走过场。说某某作家，哦我知道，说某某著作，哦我知道，但就仅限于此了，还能再说出些有价值的东西吗？

人生就是在不断的反思中前进，反思固然重要，但是行动才是根本。不要给自己添加过多的负担，但是也要在反思中不断的前进。