2020-07-04

继续看《7s倍速学习法》中提高记忆力方面的内容。

又学习了一个新的改善记忆力的小诀窍。

图片来自于网络

要想改善自己的记忆力，让记忆力有大幅度的提高，首先要对自己有自信。

如果你认为自己不能做成某件事情，那么有很大概率的你不会在这件事情上取得成功。

如果对记忆某个东西时没有自信与决心，脑细胞的活动就会受到抑制，记忆力就会迟钝。

在心理学上，这叫做“抑制效果”。这不仅会在我们记忆某个东西时产生消极效果，而且还会让我们陷入记忆力迟钝的恶性循环中。

图片来自于网络

因此，改善记忆力的第一步就是要对自己有足够的信心。

古希腊伟大的雄辩家墨西尼斯，在小时候曾经患有很严重的口吃，连正常说话都是个问题，更别谈当一个举世闻名的雄辩家了。

可是他没有因此而放弃追逐梦想的信念，他励志要成为一个优秀的雄辩家，即使遭受别人的质疑，他对自己充满信心，每天付出远超常人的努力，终于达成了自己的理想，成为了古希腊久负盛名的辩论家。

他能够从自身出发，不因别人的质疑而退缩，不断给自己加油打气，付出极大的努力，百折不挠，坚韧不拔，直到达成理想。

图片来自于网络

这样的品质才是他取得非凡成就的真正原因。

同样地，如果你想要改善自己的记忆力，要对自己有足够的信心，只要你愿意坚持下去，成功距离你并不遥远。

星光不问赶路人，岁月不负有心人。要对自己充满信心，要坚持，愿你我的坚持都能得到应有的回报，愿你我都能活成自己想要的样子。