341篇 觉察日志

1.好奇

下班路过地铁站里面一家向阳坊旗下面包店，广告牌写着20送20和200送50吸引了我眼球，我走了进去看看，简单交流后送20劵是满15减5(4张)，这能理解，可是满200送50咨询几次都告知因为新开店做活动之类，似乎也说得过去，但我总觉得这营销背后一定还是有其他动机，我自己看了看，逛了逛，看到了面包生产日期基本不是当天都是隔一天意味着有效期就一天，好了，满足自己好奇心了，这对于一些对口感不在意的客户没问题，各取所需，没毛病。

2.哥哥晚睡晚起

早上哥哥微信问我说，妈妈，你和弟弟几点起床？

我说，妈妈六点半醒，七点半跟弟弟一起起床。

他说，哦，我睡到十点半

我说，嗯，然后呢？

他说，我能睡到这么迟吗？

我说，睡这么迟对你有什么影响吗？

他说，没有影响

我说，对其他人有影响吗？

他说，没有

我说，嗯，那就睡呗，不影响自己又不影响别人。

他说，可是我又想早点起床。

我说，嗯，那你可以想下有什么办法让你早点起床？

他说，早点睡吗？

我说，你几点睡的？

他说，昨晚十一点半，早睡就能早起吗？

我说，你可以试看看是不是这样，每个人身体感受不同。

他说，那我晚上十点睡觉看看

我说，嗯好，明天跟我分享身体有什么不同

他说，嗯好

其实我也不知道是不是一定早睡就能早起，都知道早睡对身体更好，能不能做到还是得看个人，自己去体验，没有决对标准，身体知道答案。