瑜练瑜美
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一周学习总结

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      时间好快，来谢老师（5.28）的班一周了！对于要照顾俩孩子，还要帮爱人公司做后勤的人来说，时间永远不够用……起初来练瑜伽的目的是想缓解压力，改善工作拉下的腰部疼痛老毛病。

      去年在瑜伽馆办了张年卡，三天打鱼两天晒网的练，瑜伽馆老师更换频繁，依葫芦画瓢体式很不标准，听的也不明不白。有次闲聊朋友说玛雅瑜伽培训机构不错。就决定和她一起，跳过一个台阶学习一下。等孩子大一点时间充裕说不定还可以开个瑜伽馆呢！

      把时间安排好孩子托管好，3月12日兴冲冲来上课，结果学到一周多时在地上午休时感冒了，更没想到的是抵抗力下降，面部神经损伤引起了面瘫，无奈休学住院了……

      这期间都想放弃学了，一是因为时间不够，还有就是感觉强度大太累了。但院长老师还有同学都挺关心我，发信息问我状况，让我感受到了这个大集体的温暖！另外动力源于同学们，她们时常在朋友圈分享自己学习后的巨大变化，羡慕同时又鼓起了勇气！

      休整好后刚好赶上5.28的班，今天想想好庆幸！谢老师虽然很严格，但是讲课通俗易懂，体式要点讲的很仔细，课堂氛围很活跃！对每位同学都很有爱！两位助教也很负责，很耐心的帮助同学们纠正体式！这个班的同学也都很努力，听她们说住校的同学每天练习到晚上11:30！顿时感觉压力山大！

      想想自己除了白天匆忙赶去上课，晚上回来接孩子家务洗漱基本没有空余时间来复习了。上课时又有很多公司和孩子学校的通知，容易走神。吸收的很慢。好着急！看到同学们自信上台演练，每次都默默对自己说，明天一定主动去讲，结果第二天又不敢去了！主要是体式记不清楚，口令基本没练。

      这周因为孩子幼儿园活动和公司事请了两次假，上了一次台做简单的敬礼式。很紧张和慌乱！笔记也没有记完整。这两天一定补上，总的来说，对自己这周表现很不满意！

      下周开始，不，现在开始！要好好规划一下每天时间了，利用路上，陪孩子上兴趣班等候时间来记口令和体式。争取不要拉下同学太多！不能辜负了老师的辛苦付出！

     

     

   

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