爱饮么么茶
爱饮么么茶

#每3天瘦2.5kg# 早餐 2

小黄瓜凤梨汁

小黄瓜1/2条，或小番茄7颗，100g

葡萄柚1/2颗，或柳橙1颗，225g

凤梨切片2片，或奇异果，200g

水1/4杯，50cc

做法：

1. 小黄瓜洗净，切成一口大小；葡萄柚洗净、去皮，切成一口大小；凤梨片切成一口大小

2. 依序把葡萄柚、凤梨、小黄瓜、水，一起加入果汁机中搅打即可

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