幸福家园——幸福线路图

洁瑜悦  幸福家庭读书会  2018韦志中心理学网校学员和合伙人  2018—5—25  原创分享第80（5） 天

今天是525心理健康节，今天开始上网校的课，这是2017届得教室，我们的教室9.1正式开始。我主修婚姻家庭教育专业，今天我看的是~幸福“干预”。

幸福“干预”第三课讲到幸福家园线路图，就是在一张白纸上，左下角是起点，右上角是幸福家园，在通往幸福路上，是什么阻碍你，你把它一个个“呈现”出来，再把它“巨像”化，在“呈现”的过程就是一个成长，因为好多时候，我们只知道生活不幸福，但是不幸福的原因却找不到，什么是幸福也不清楚，所以这个“幸福线路图”就是帮助我们理清思绪，找到自己真正的想要的幸福生活。

我现在生活还算幸福，但是距离心目中的“幸福家园”还有需要改变的地方。暂时，我有几个需要成长的点。

1.怎样把店里的生意做的更好.

2.在亲密关系上我想再有一个更好的突破。

3.我的健康状况:我的腰部和肠胃需要我重视。

4.在母亲的晚年，我想让母亲更幸福，我需要陪伴母亲的是做到更深更细致的高质量陪伴。

5.我的自卑情节、不安全和担心我要重新“呈现”，找原因。

6.关于入住小区想早一点。

7.该考虑儿子的终身大事，我先把我的准备工作做好。

8.在女儿需要我帮忙的时候我能按照女儿想要的方法去帮她（如带小孩）

9.通过我的个人成长，我希望帮助我的兄弟姐妹打破原有的思维模式，找到真正的自己，让我们变老的时候一定要变好。

10.怎样更好的把我的妻子，母亲角色做好，从而让家族有一个更好的传承。

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当我跟随老师去做的时候，还真的很迷茫不知道幸福的定义和真正想要的幸福是什么？这个“呈现”还不是很完善，只是当下的我确实还糊里糊涂，所以找到“我是谁——我从哪里来——我要到哪里去”还真真正正没有去思考。我今年的功课就是跟随老师找到“我是谁”，心理学真的是莫名其妙，一步步的探索一步步的成长，曲曲折折才是人生，才是有意义的人生，就像韦老师说:如果花园里，开的都是一样的花，那就不好看了，花园里有大花小花，有高有矮，有红有绿那才好玩，人生也是如此！享受当下发生的一切，因为发生，因为成长才让我们人生跌宕起伏，那才是最美最精彩。

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