课程感受（第一天）

    刘晓飞      坚持分享第762天

      大家好，我是A2组成员刘晓飞，今天是心护师培训的第一天，被现场黄银燕老师的魅力深深感动，一整天的时间，在休息不好、嗓子沙哑的情况下还能饱含热情地给我们带来快乐，真是棒棒哒！

      我们的课程干货满满，不是通过满堂灌，更多的是我们亲身体验式的学习，没有答案，只有探索，没有批判，只有看见。通过团建，看到我们组的所有老师献计献策，群心群力，把我们团队所有人的心凝聚在了一起。开学把这种方法也要在班级里用起来，相信效果一定也很惊人。

      手中有粮，心中不慌。我们面对自己的孩子和学生时，如果内心焦虑说明我们没有更好的解决方法，相信我们用积极心态来看待，一定会越来越好！

    学习了正念，让我明白没有真正的差学生，只要老师用欣赏的眼光看待每一个孩子，发现他身上的优点，并且及时反馈给他，相信孩子能朝着我们希望的方向前进。

      当我们自己是一个发光体，才能更好地照亮别人。首先我们自己要成为一个幸福的人，两步提升自我价值：一是接纳自我，二是肯定是我。

      我可以自信，我也可以自卑，当我能够同时接纳自信和自卑的自己，那是多么美好呀！

    期待明天精彩的课程！