心得|年前裸辞在家，我该如何调整状态？

文|暖荣荣

我的第一份工作整体稳定安逸。每天朝八晚五，上班通勤班车接送，公司包住宿，没有加班情况，工作内容轻松无压力，正是因为如此即使这份工作没有多高的工资与发展潜力情况下，我也是兢兢业业的度过三个月实习期，成功熬到年底时候回顾自己这半年似乎没有多大收获与成长，整个工作环境闭塞，基本不用和外界沟通交流，每天按时打卡上下班，一日复一日的到年底，在读《幸福的方法》这本书中有关对于幸福以及人生意义相关文章探讨时候，想辞职的念头越来越深，做这份工作我体会不到意义与快乐，终于在1月初提交自己的第一份离职申请。

仔细想想其实想辞职的念头早已经在心底萌芽，或许是因为每天上班都要踩着公司楼内堆满垃圾的楼道，或许是因为每次一下雨上班都要深一脚浅一脚踩着泥泞水坑的不满，或许是因为在食堂里看到因为占座产生争执的不耐烦，更多的还是心里不甘心，不甘心刚毕业就提前过上安逸的生活，看着扣完五险的工资还没实习时候高，工作技能没有多大长进，一眼望到头的发展空间，工作内容很少能够获得正向反馈，即使在这里干了两年甚至三年的老员工跟我的工作水平差不多，除了他们的抱怨与戾气，我感受不到一丝他们对这份工作足够的用心。

身为年轻人，我的勇气、精力、激情与好奇心就是撬动未来的杠杆，如果我现在不好好利用，逐渐就会被这份工作慢慢磨平，失去自己年轻的竞争优势，那我真怕自己一辈子也就这样了，害怕自己的收入、眼界、圈子一直停留在21岁，不断复制以往的生活，不断重复，身处小镇上锁接受到的有效信息也很少，人际圈子也没有达到任何的拓展。真等到辞职申请交上去那一刻，感到很轻松，觉得我自己的人生好像又有新发力点与可能性，我可以有机会去改变这种一潭死水的生活。

我的裸辞心得就是对于现在年轻人来说，学到的东西与发展空间远比温水煮青蛙的稳定更为重要。在这工作期间我有种危机意识就是：我这份工作在公司内的任何一个人都能够替代我，一离开这里我就什么也不是了。尤其是当我同校闺蜜已经独当一面运营着自己的摄影工作室，一步步脚踏实地修炼自己的技能，受到客户认可时候，我还在原地踏步，没有长进的时候，这短短半年时间内足以看出来那种不断扩大的差距，让我很受打击。所以我不想在这样的岗位上浪费时间。

辞职完以后本想着年后抓住机会投简历，然而事情跟我想的完全不一样，一场突如其来的肺炎打乱原有的节奏，我开始有些慌了，再一次出现刚毕业找工作的状态，焦虑的担心自己找不到工作，自己没有足够的经验，也没有看家本领，各项成绩平平，工作半年也没有足够的继续。但即使这样，我也不想像刚毕业的时候像无头苍蝇一样乱撞，我需要给自己定一个方向，将其做一个起点，重新开始。

总结下来我裸辞的体会是：

1.成长比稳定更重要。

2.工作中能充分发挥自己潜力比轻松更重要。

3.在尝试与试错中排除，找到能够给自己带来快乐与意义的事情。

4.一个人的进步或者改变，甚至是幸福，都是来自于对自己的足够了解与认识。认识自己是今年学到的最关键的一课。

我想利用辞职以后这段空档期来提升自己，前几天过年期间一睁眼十点了，再看看手机吃点饭转眼间一天就过去了，基本上一星期都是这样的状态让我感到更叫焦虑一无所获，我也知道只要一碰到手机中的微博、综艺、电视剧自制力立马变零，所以这两天尝试找些方法，来改变目前的生活状态。分享我现在的心得：

1.不要高估自己的自制力。

我发现自己一旦焦虑、烦躁的时候总是会不由自主的拿出手机刷微博淘宝的习惯，所以一旦遇到自己心情差的信号时候就尽量切断手机对我的诱惑，或者利用番茄todo软件帮助自己集中注意力、我习惯用番茄todo这个软件，可以设置定时锁机时间，也可以自己设置番茄时间，我现在习惯的是学习45分钟休息6分钟，已经坚持使用一周了。

2.一个人容易懒散，那就去找人相互监督。

我知道自己一个人很容易懒散不在状态，想找能够相互激励监督的小伙伴一起，于是在豆瓣学习小组中加入学习打卡群，每天都进行自我总结，群里小伙伴都会在固定时间分享每天的收获总结，甚至群主还会提醒打卡，这样的环境下对于自己的督促作用还是挺大的。

3.固定作息调整生活状态

经过对自己这段时间观察，我明显发现只有每天按时早睡早起才能保持一天的好状态，所以为了能够第二天早起我尽量在晚上让自己11点半之前睡觉。现在有意识的培养自己的生活习惯，即使是微小的进步，也好过野心勃勃的失败。

现在在家待业偶尔还是会有一时没忍住刷了一下午手机的时候，但也有意识慢慢调整回自己的状态，慢慢学会与自己和谐相处。就算现在还没有投出任何一份简历，我也丝毫不为年前的辞职有任何的后悔，虽然我也没有足够的钱去支撑在接下来不可预知的漫长求职期，但至少我有足够的勇气支撑自己离职的任性与洒脱。最后借用一句《幸福的方法》中的一句话：要在生活中做出改变，所需要的其实是勇气，而勇气本身不代表没有恐惧，而是感到恐惧的同时仍然付诸行动。祝愿2020年你的你我都能够勇往直前。