教练状态即生活——二阶段M8小结

M8很遗憾因为工作错过了一天课程和年会，但是第一天收到磊哥、Annie、Haidi几位同学的问候，心里暖暖的。为年会写了串词，谢谢Ian给我这个参与的机会，虽不能到场，也为做了一点事开心。

第二天给我印象比较深刻的是教练复盘和Surina的问答部分。通过一阶段的学习和实践，自己教练中的问题变得明晰起来，例如我总是问隐含着答案的封闭式问题，以及问问题深入不下去，于是有针对性寻求提升。现场教练环节，无论作为教练还是被教练者，发现大家的问题都有共通之处，复盘中我受益很多。

主要收获如下：

1. 我发现我混淆了提问和反馈，前者是为发现和区分，后者是问指明盲点，包装成问题的反馈有不自信的原因。

2. 不要做孤单的侦探，独自破案。客户选择讲什么，这本是就很重要。让客户说，问开放式问题，一起去探索。有感受或者疑问了直接问，不要自己去判断，如：“你到底想表达什么，我没听懂。”选择教练工具后，如果觉察到抵触，也可以直接问“你是否想这样做？”可以有自己的方向，但要和对方核对，和对方确认他到底想探讨什么，而不是按照自己的价值取向去决定。区分自己的状态是评判还是好奇。

3. 客户没直接讲出来的，也很重要。不是对方说什么就是什么，要保持敏锐和联想。例如客户提到一些看似与主题不相关的问题，不能屏蔽掉，而是联想与主题的关系，很可能是有间接关系的，不在被教练者回答的范围内的，也要去关注。

4. 如何练习往深问？把自己放在对方的处境，好奇时抓住一些关键词信号，去问为什么，练习抓住一个点问10个问题。

5. 3号喜欢着眼未来，积极地去想怎么解决问题实现目标，可以更多从这个角度去教练。

6. 可以用更形象化的方式让对方列出所说的因素，让对方看到，更有冲击力

7. 被教练者最好的感受，是被理解、知道你懂我，不用刻意表现，也无需回击。

8. 化学会议中，可以进行双向了解，着重讲教练对话与自己的优势链接，建立信任感。询问对方对教练的了解，对这次对话的期待，明确边界。询问近况进行链接，体现专业性。

9. 教练状态即生活状态，Surina将其合二为一，她不急，因为遇到逆境才知道自己。一个人的模式，在事情好生活中都一样，如果教练中遇到问题，生活中也是需要修炼的。其实不只是教练吧，所有的工作都类似，但是教练需要忘我，所以这点也许就更突出了。

M8时，包括之后看大家的分享，明显感觉大家都更成熟了，心更齐了，已经从学习教练和组员身上看到很多值得我学习的地方，非常期待接下来的二阶段和大家一起同行，努力贡献一些，我现在初步的想法是，从大家所需要的角度整合资源，创造一些新的形式来寓教于乐。

和二阶段组员一起领一阶段毕业证书